и я там был
меда и пива не предлагали… зато было приятное общение и новые знания/навыки
мне понравилось
спасибо большое Жене, Никите

сначала думала написать – мамские…
потом подумала, что эти страхи присущи не только мамам, папы, бабушки… все кто так или иначе

“Итак, возьмем, к примеру, отношение к сладкой пище. Она является основой гормональной системы женщины, и исключение сладкого из рациона ведет

Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)

Асана
Мантры Энергии (важен звук, вибрация)
Мантры Сознания (в них важен смысл)
Чакра

1

Ом Храм
Митрая Намаха
Анахата

2

Ом Хрим
Равае Намаха
Вишудха

3

Ом Хрум
Сурьяя Намаха
Манипура

4

Ом Храим
Бханави