«Йога – это уникальная наука и искусство. Это универсальная культура, так как она подходит любому, независимо от пола, возраста и

«На дороге, скрючив ноги, На гвоздях сидели йоги: Тридцать дней не есть, не пить – Все равно тебе водить» (Детская

джняна-мудра Мудра состоящая из соединенных большого и указательного пальцев помогает лучше концентрироваться и запоминать информацию. Она одновременно усиливает влияние Луны,

Meenakshi Jha Старайтесь развивать большее осознание в обыденной жизни. Не прекращайте повседневных дел. Вы должны работать, ибо работа служит средством

Не нужно искать свободу в какой-то далекой стране, ибо она обретается в вашем собственном теле, сердце, уме и душе. Шри

Еще несколько слов о  послеродовом периоде. То, что нужно готовиться к  беременности и родам, сейчас  понимается практически всеми. Однако  то, что

очень понравилась подача материала, спасибо автору оригинал записи Йога – хороший метод воспитания и развития ребенка, и не только физического.

1. Практика должна быть регулярной. Т.е. беременность это не повод отказываться от занятий. Как правило, с наступлением беременности можно достаточно

Привязанность приводит к разочарованиям и рас паду. Любовь – это противоположность привязанности. Любовь + эгоизм = привязанность. Привязанность – эгоизм=любовь.

Йога -  не религия, а дхарма – закон или опора, которая помогает нам устоять в разных жизненных ситуациях