и я там был
меда и пива не предлагали… зато было приятное общение и новые знания/навыки
мне понравилось
спасибо большое Жене, Никите

понравилась идея от Эллен Фербеек, главного редактора Yogajournal Россия
о том, чтобы уделять внимание той асане, которая вызывает какие-то негативные эмоции…

по материалам статьи Кирилла Ланского
Кайенский перец

Жаркость перца измеряется в условных единицах жара.
Самый слабый перец — паприка — имеет жаркость <

выдержки из статьи “Сбрасываем лишний вес” на сайте Хануман-ру
Полный цикл практики асан, способствующих очищению организма и похудению
Разогрев (йоговская суставная гимнастика

Такие люди, как Тао Порчон-Линч, на всю жизнь остаются молоды душой и телом. Женщина, которая практикует йогу на протяжении 70

хорошая статья на сайте “Живи”

автор – Наталья Иншакова
Не зря говорят, что привычка — вторая натура. Искусственно сформировать «новую личность» так

Ричард Блэкмен
как пример – его интервью
12 лет на одних фруктах)))

Нужно действительно ХОТЕТЬ вести активный образ жизни и укреплять мышцы. Я