Корисні поради на всі випадки життя

Біль у м’язах ніг – чому болять м’язи ніг?

Біль у м'язах ніг – чому болять м'язи ніг?

Немає такої людини, яку хоча б раз у житті не потурбувала біль у м’язах ніг або в литках. Саме по собі це не є тривожним симптомом і не потребує лікування, але, разом з тим, динамічні або періодичні болі в м’язах ніг можуть бути проявом небезпечних захворювань, які потребують лікарської допомоги.

М’язовий каркас нижніх кінцівок представлений внутрішніми і зовнішніми тазостегновими м’язами, м’язами стопи, стегна і гомілки. Вони забезпечують рух гомілковостопного і колінного суглобів ніг, а також суглобів пальців ніг.

Зміст статті:

Причини болю у м’язах ніг

Біль у м’язах нижніх кінцівок може бути зумовлена найрізноманітнішими причинами.

Серед них виділяють:

  • Захворювання нервових волокон і хребетного стовпа: невралгія, неврит, радикуліт, ішіас.
  • Хвороби кісток, зв’язкового апарату або суглобів:

    Судинні захворювання:

    Хвороби м’язового каркасу:

    Метаболічні порушення, захворювання клітковини:

    Ураження хребта і нервових структур

    Радикуліт

    Радикуліт – це поразка корінців спинного мозку результатом якого стають моторні, вегетативні і больові симптоми. Причому на перший план виходять болю, разливающиеся по ходу нервових волокон.

    Якщо радикуліт вражає поперекову область і крижі, то в патологічний процес втягується сідничний нерв. Його затискач призводить до порушення чутливості в ногах. Ця хвороба називається ішіас. Біль поширюється на крижі, на поперек, сідниці, на стегнові м’язи, м’язи стопи і гомілки. Вона стає інтенсивніше, коли людина починає виявляти рухову активність. Щоб зменшити силу болю, людина інтуїтивно лягає і згинає ноги в колінах, підтягуючи їх до себе. Крім того, ішіас проявляється онімінням кінцівки і парестезіями.

    Ішіас може бути наслідком остеохондрозу хребта в області поперекового відділу. При цьому захворюванні часто болять тільки ноги. Причому біль локалізується в сідниці і поширюється на всю нижню кінцівку, до самої стопи. Біль буде ставати сильнішими під час кашлю, при чханні, з-за тривалого статичного положення. Крім болю, людина може відчувати почуття печіння і оніміння, а ще його буде турбувати важкість у ногах.

    Невралгія і неврит

    Неврит, вражає периферичні нерви, може призводити до хворобливих відчуттів в м’язах нижніх кінцівок. Біль протікає за типом нападів, поширюється по всій протяжності нерва. Триває напад не довго, близько 5 секунд. Іноді розтягується на кілька хвилин. У період між нападами біль людини не турбує.

    Хвороби кісткової тканини, зв’язок і суглобів

    Подагра

    Розвивається подагра із-за збою в обміні пуринів в організмі. В результаті чого в м’язах починає накопичуватися сечова кислота, а в суглобах осідають її солі.

    Суглобова біль – це перший і найбільш яскравий симптом наближення нападу хвороби. Страждає при цьому великий палець нам нозі. По мірі прогресування подагри, в патологічний процес втягуються інші суглоби. Страждають переважно саме суглоби ніг і пальців ніг.

    Напад маніфестує вночі, у людини починає «горіти» шкіра навколо суглоба, вона червоніє і стає гарячою на дотик. Палець ноги болить і набрякає. Біль сильна, вимотує людини, поширюється на литковий м’яз. В патологічний процес втягуються м’які тканини. Якщо хвороба має тяжкий перебіг, то можливо загальне підвищення температури тіла. Триває напад на протязі декількох днів. Іноді він може розтягуватися в часі на тиждень і навіть довше. Після завершення нападу суглоб починає функціонувати як і раніше.

    Подагра може загострюватися 2-6 разів на рік.

    Сприяє нападів наступні фактори:

    На подагру можуть вказувати тофуси. Це своєрідні ущільнення в товщі підшкірної клітковини, які розташовуються прямо над хворими суглобами. Їх можна виявити на лобі, на раковинах вух, на згиначах стегон і гомілки, на ахілловом сухожиллі.

    Артрит і артроз

    Артрит. Гостре або хронічне запалення в суглобах називається артритом. У патологічний процес втягується м’язова тканина, що оточує суглоб. Артрит може бути першим симптомом ревматизму, системного червоного вовчака, псоріазу, метаболічних порушень або аутоімунних хвороб.

    Біль рідко локалізується тільки в одному суглобі, найчастіше процес запалення характеризується полиартралгией, паралельно страждають обидві кінцівки. Хворобливі відчуття досить інтенсивні, вони турбують людини в стані спокою і під час руху. Суглоби опухають, набрякають, шкіра над ними червоніє, стає гарячою на дотик.

    Інші симптоми артриту:

    Ревматоїдний артрит. Це захворювання має хронічний перебіг і інфекційно-алергічну природу. Біль локалізується в суглобах і захоплює його оточують м’язи.

    На артрит ревматоїдної природи будуть вказувати наступні ознаки:

    Артроз. При артрозі в суглобах відбуваються дегенеративно-дистрофічні зміни з залученням в патологічний процес хрящової тканини. Спершу біль турбує людину час від часу, виникаючи після фізичних навантажень, а в стані спокою швидко проходить. По мірі прогресування артрозу інтенсивність болю збільшується, з суглобів поширюється на м’язи. Перестає допомагати відпочинок, біль починає турбувати людину по ночах.

    Основні симптоми артрозу:

    Бурсит

    При бурситі запалюються сумки колінних суглобів. У них починає накопичуватися рідина. При цьому спостерігається набряклість в області суглоба, його болючість. Шкіра червоніє і стає гарячою на дотик. Набряк захоплює м’язи кінцівки, що провокує появу почуття болю. Максимальна інтенсивність болю спостерігається при спробі спертися на колінний суглоб, а також під час ходьби.

    В області ураженого суглоба формується припухлість, яка за формою нагадує яйце. На дотик вона м’яка і болюча. Особливо чітко видно під час розгинання ноги.

    Шкіра в області суглоба стає багряною, хвороба обмежує рухи кінцівкою. Якщо бурсит не лікувати, то патологічний процес хронитизируется. В суглобі і навколо нього починає відкладатися кальцій, що сприяє посиленню болю і призводить до проблем у його функціонуванні.

    Гнійний бурсит розвивається при приєднанні інфекції. На нього вказують загальні симптоми інтоксикації організму (головний біль, нудота, слабкість), посилення болю в нозі, підвищення температури тіла.

    Тендиніт

    Під назвою тендиніт об’єднані відразу декілька захворювань, що супроводжуються запаленням сухожиль. Коли запалення поширюється на оболонки сухожилля, фахівці вказують на тендовагініт. При цьому людина страждає від болю у м’язах та порушень у роботі ураженої кінцівки. Коли сухожилок запалене, воно стає більшою мірою схильне до травм, що підвищує ймовірність його надриву.

    На тендиніт вказують такі ознаки, як:

    Фасциит

    Якщо у людини запалюються сполучнотканинні оболонки м’язів нижніх кінцівок, то це захворювання носить назву фасциит. При цьому страждає рухливість ноги, людина скаржиться на біль.

    Шкіра стегна і гомілки грубішає, втрачає нормальну еластичність, стає схожою на кірку апельсина. Якщо спробувати промацати тканини під нею, то можна пальпувати невеликі ущільнення.

    Остеомієліт

    При остеомієліті гній накопичується в кістковій тканині, кістковому мозку і в оточуючих кістках, м’язах. Захворювання розвивається із-за того, що в організм проникають гноєтворні мікроорганізми. Нерідко остеомієліт стає наслідком переломів.

    В гострій формі хвороба найчастіше перебігає у дітей. Температура тіла різко збільшується, інтоксикація організму стає масивною. Пацієнт скаржиться на біль у м’язах, головні болі. Можлива втрата свідомості, блювання, пожовтіння шкірних покривів.

    Перші 2 дні хвороби характеризуються сильними болями в гомілці і стегні. Щоб зменшити її інтенсивність, людина приймає вимушену позу. Рухи кінцівкою будуть зведені до мінімуму. Шкіра над ураженою ділянкою стає червоного кольору, підвищується її тонус, під нею чітко видно вени. Температура тіла підвищена.

    Надалі інтенсивність болю знижується, вона стає ниючий. Температура тіла стабілізується. Якщо хвороба перейшла в хронічну форму, то в місці запалення формуються свищі, з яких проступає гній. Вони можуть утворювати канали, які мають виходи далеко від місця ураження. Суглоб втрачає рухомість, кістки викривляються, нога коротшає.

    Плоскостопість

    Плоскостопість стає причиною болю в ногах. При цьому звід стопи ущільнюється, що робить неможливим виконання її нормальних амортизуючих функцій. Тому все навантаження лягає на м’язи і суглоби ніг.

    Людина скаржиться на швидку стомлюваність кінцівок, на появу в них тяжкості. Більшою мірою страждають саме коліна, так як вони приймають на себе максимальне навантаження. Крім того, при плоскостопості страждає хребет, який намагається пом’якшити поштовхи, одержувані людиною під час ходьби.

    На плоскостопість вказують такі ознаки, як:

    Миоэтензит і паратенонит

    Миоэнтезит – це запальний процес, який зосереджений в області переходу сухожилля в м’яз.

    Паратенонит – це запалення клітковини, що оточує сухожилля.

    Инсерцит – це запалення в тому місці, де зв’язка кріпиться до кістки.

    Всі перераховані стани часто поєднуються один з одним. Їх основні симптоми – це біль і набряк. Якщо процес хронитизируется, то підвищується ймовірність надриву м’язів, або повного відриву їх від місця кріплення.

    Призводити до розвитку всіх перерахованих патологічних станів перенапруження м’язів нижніх кінцівок, що сприяє їх регулярному мінімального травмування. До факторів ризику можна віднести переохолодження, хронічні хвороби, перевтома організму в цілому.

    Травми

    М’язи при переломах завжди пошкоджуються. Біль при цьому може мати різну інтенсивність.

    Підозрювати перелом можна в наступних випадках:

    Ознаки, які вказують на те, що перелом точно стався:

    Крім перелому, біль у ногах може бути обумовлена забоями м’яких тканин.

    Пухлини

    Якщо у людини підвищується температура тіла, він відчуває слабкість, у нього погіршується апетит і знижується вага, то це може бути першими ознаками ракового процесу в організмі. На пухлини кісткової тканини додатково буде вказувати біль в місці її локалізації.

    Спершу біль слабка, може виникати і проходити без видимих на те причин. По мірі прогресування патології, біль починає турбувати людину на постійній основі. Якщо пухлина росте в кістки або в окісті, то вона буде все сильніше пережимає кровоносні судини і нервові закінчення. В результаті, навіть знеболюючі препарати перестануть діяти.

    Іноді першою ознакою пухлини може бути перелом в тому місці кістки, яке не було травмовано або пошкоджено. Кіста може зламатися при виконанні різкого руху, або при підйомі важкого предмета. Пухлина послаблює міцність тканини, чим і обумовлюється її травмування.

    Шпора

    Судинні захворювання

    Атеросклероз

    Атеросклеротична хвороба може бути причиною болю в ногах, якщо холестеринові бляшки відкладаються на внутрішній стінці судин нижніх кінцівок. Біль зосереджена в місці ущільнення вени або артерії. Під час ходьби інтенсивність больових відчуттів зростає.

    Хворий часто відчуває похолодання стоп, незалежно від температури навколишнього повітря.

    Ендартеріїт

    Ендартеріїт проявляється запаленням артерій. Найчастіше страждають судини нижніх кінцівок. Провідним симптомом захворювання є переміжна кульгавість. Тобто перші 100 кроків людина проходить без нічого, після чого одна або обидві кінцівки починають хворіти, у них з’являється відчуття тяжкості і оніміння. Після нетривалого відпочинку всі ці симптоми проходять. Однак знову повертаються коли людина зробить кілька кроків.

    Хворі часто скаржаться на відчуття холоду в ногах, судоми в м’язах гомілки.

    Варикоз

    При варикозі вен нижніх кінцівок розширюються.

    Симптоми захворювання:

    При варикозі часто спостерігається синдром неспокійних ніг.

    Захворювання розвивається не за один день, а протягом кількох років. Фактори ризику, які можуть призвести до варикозу:

  • Зайва вага.
  • Гіподинамія.
  • Тривале стояння або сидіння.
  • Період виношування дитини.
  • Прийом гормональних препаратів.
  • У кожному з цих випадків кров в ногах тече повільніше, ніж належить, застоюється у венах, що викликає м’язові болі. Вони мають гнітючий характер.

    Шкірні зміни у вигляді вузликів і зірочок виникають у пацієнтів при прогресуванні хвороби. На початкових її стадіях людина буде відчувати тяжкість і біль в ногах, м’язи будуть знаходитися в підвищеному тонусі. У вечірній час у хворого формуються набряки. Тому не слід чекати, коли з’являться шкірні прояви хвороби. При виникненні відчуття тяжкості в ногах і при набряках необхідно звертатися до флеболога.

    Основні симптоми варикозного розширення вен при прогресуванні хвороби:

    Тромбофлебіт

    Тромбофлебіт – це запалення венозної стінки, спровоковане застоєм крові в нижніх кінцівках. При цьому вона стає густою, що сприяє формуванню тромбів.

    Симптоми, які вказують на тромбофлебіт:

    Тромбофлебіт часто має хронічний перебіг з періодами загострення і затишшя. Головна небезпека захворювання полягає в тому, що тромб може відірватися і з током крові потрапити в судини, що живлять життєво важливі органи.

    Саме відрив тромбу часто призводить до розвитку інфаркту, інсульту і тромбоемболії легеневої артерії.

    Лімфостаз

    Лімфостаз може бути вродженим і набутим. Виявляється хвороба у порушенні відтоку лімфи з судин, розташованих на периферії.

    На лімфостаз вказують такі симптоми:

    Ураження м’язів ніг

    Запалення

    Запалення м’язів називається миозитом. При цьому болі будуть зосереджені на тому місці, де це запалення сталося. Посилюються вони при чиненні тиску на уражену ділянку і при навантаженнях на м’язи під час рухової активності. В результаті чого вона ще більше напружується і починає сильніше вболівати.

    Міозит може бути наслідком інфекційних захворювань, які переніс осіб, або розвиватися після фізичних навантажень, до яких він не був готовий.

    Біль в ногах може бути інтенсивною. Вона турбує пацієнта як під час руху, так і в стані спокою. Іноді м’язи реагують хворобливістю навіть при зміні погоди. У них формуються тяжі і ущільнення.

    Шкіра в області запалення стає червоною. Якщо хворобу не лікувати, то вона може призвести до атрофії скелетних м’язів.

    Гнійний міозит розвивається в тому випадку, коли в м’яз під час травми проникає інфекція.

    Це проявляється наступними симптомами:

    Якщо в м’яз проникли паразити (цистицерки або трихінели), то у людини розвивається лихоманка. Біль присутній на постійній основі. Може боліти груди, язик і жувальні м’язи.

    Перенапруження

    Якщо на м’язи нижніх кінцівок виявляється повторювана і тривале навантаження, то це призведе до виникнення болів. Зосереджена вона буде в тому місці, в якому спостерігалося максимальне додаток сили.

    Якщо людина довгий час сидить або стоїть, наприклад, із-за особливостей професії, то це призведе до застою крові у венах ніг. М’язи перестануть отримувати корисні речовини, у них почнуть накопичуватися продукти життєдіяльності, а саме, молочна кислота. Як підсумок, у людини виникають м’язові болі. Вони можуть бути тупими, ниючими або колючими. Іноді біль поєднується з судомами і відчуттям тяжкості в ногах.

    Судоми

    Якщо м’яз ноги судомить, то біль найчастіше різка і сильна. При цьому страждати будуть відразу кілька груп м’язів. Спровокувати судоми можуть збої в обмінних процесах, порушення кровообігу, перевтома.

    Біль виникає несподівано для людини. Якщо судоми в ногах – це явище рідкісне, то переживати не варто. Однак коли вони турбують людину на постійній основі, необхідно проконсультуватися з фахівцем.

    Розтягнення

    М’яз може потягнутися під час бігу або швидкої ходьби, при будь-якій фізичній активності. Іноді причиною розтягування м’язів стає незручне взуття. Біль виникає відразу, або через кілька днів після травматичного епізоду.

    М’язи в області пошкодження набрякають, їх тонус підвищується. Людина скаржиться на біль, яка буде посилюватися під час пальпації м’язи, під час руху кінцівкою, при згинанні суглобів ноги. Зберігається така біль протягом декількох днів або навіть тижнів.

    Розрив

    При різкому згинанні або розгинанні суглоба ноги може статися розрив м’яза. Пошкодження зосереджено на обмеженій ділянці, частіше всього у тому місці, де м’яз з’єднується з сухожиллям. Однак не можна виключати масивного розриву, при якому м’яз навіть може відійти від сухожилля. До таких травм найчастіше призводять різкі згинання кінцівки проти діючої сили, наприклад, під час різкого гальмування при швидкому бігу.

    Біль при порушенні цілісності м’язів завжди гостра і інтенсивна. Людина порівнює її з різким ударом по нозі. Біль може ставати слабшим, а потім буде посилюватися знову, чому сприяє м’язовий спазм і збільшення підшкірного синця.

    Іноді під час пальпації ураженої м’язи можна промацати ущільнення. Воно формується через скупчення крові в місці розриву. Нога сильно набрякає, а рухи стають обмеженими із-за болю. В районі розриву м’яза можна пальпувати проміжок.

    Синдром здавлювання

    Синдром здавлювання тканин або краш синдром – це серйозна патологія, яка розвивається в результаті надання сильного тиску на м’язи, що призводить до розвитку масивного внутрішнього крововиливу.

    Гематома тисне на нервові закінчення і на судини, що призводить до погіршення ситуації. Нога в області поразки набрякає, стає гарячою на дотик, сильно болить.

    Якщо вчасно не допомогти людині, то краш синдром може призвести до безповоротної загибелі м’яких тканин і нервових волокон. В результаті, людина стає інвалідом, втративши здатність до пересування.

    Гематоми

    Під час лікування антикоагулянтами людина може виявляти у себе крововиливи в м’язах нижніх кінцівок. Причому удару або якого-небудь додатку сили до цього місця не відбувалося.

    Людина скаржиться на біль, яка буде посилюватися у міру збільшення гематоми в розмірах.

    Фіброміалгія

    Фіброміалгія ставиться до категорії системних захворювань. Розвивається він переважно у жінок в літньому віці, може передаватися у спадок.

    Страждають при фибромиалгии м’які тканини, які розташовуються навколо суглобів. На ногах в більшій мірі страждають стегна. Також в патологічний процес можуть бути залучені м’язи шиї, потилиці, плечей, спини і грудей. Біль посилюється під час фізичних навантажень, при стресі, при знаходженні в сирому та холодному приміщенні.

    Метаболічні порушення і захворювання клітковини

    Водно-сольовий дисбаланс

    Зниження концентрації солей в організмі може приводити до болів в м’язах ніг. Подібна ситуація спостерігається при зневодненні організму на тлі діареї, блювання або при примі діуретиків.

    У людини виникає сильна спрага, при порушенні балансу солей формуються набряки. Може знизитися артеріальний тиск, посилитися серцебиття. Не можна виключати порушення серцевого ритму.

    Флегмона і панікуліт

    При флегмоні запалюється підшкірно-жирова клітковина з-за проникнення в неї патогенної флори. В запальний процес втягуються м’язи. У хворого виникають болі в ногах, підвищується температура тіла, посилюється слабкість.

    Панікуліт – це запалення підшкірної клітковини з формуванням у ній вузликів. Вони болючі, у розмірі можуть досягати 5 див. Біль є наслідком тиску вузлів на нервові волокна. Шкіра над вузлами червона і набрякла. Їх може бути дуже багато. Іноді вони зливаються в одне велике ущільнення.

    Вузли можуть бути присутні в тканинах протягом декількох місяців або навіть років. Після їх розсмоктування на м’язах залишаються западини, а шкіра виглядає темною і нездорової. Якщо вузли розпадаються, то з них випливає масляниста рідина. У місці розкриття вузла формується виразка, яка гоїться протягом довгого часу.

    До інших симптомів панникулита відносяться: слабкість, нездужання, погіршення апетиту, підвищення температури тіла, нудота і блювота.

    Ожиріння

    Якщо людина страждає від надмірної ваги, то його будуть турбувати болі в ногах. Зайва вага – це додаткове навантаження на суглоби і м’язи, яка проявляється болючими відчуттями.

    Лікування болю в м’язах ніг

    Категорично протипоказано самолікування. Лікування призначається після з’ясування причини появи болю у м’язах ніг, в литках. Можливо, необхідна екстрена хірургічна допомога при артеріальній недостатності, або стаціонарне консервативне лікування при тромбозі вен. Деякі захворювання хребта, сприяють виникненню болю у м’язах ніг, також підлягають оперативному втручанню.

    Паліативне лікування дозволяє значно знизити больовий синдром.

    Є і загальні для всіх методи, що допомагають позбутися або зменшити больові прояви в м’язах ніг.

    Для того, щоб не допустити виникнення болю в м’язах, необхідно виконувати наступні рекомендації:


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: