Корисні поради на всі випадки життя

Біль в шиї і потилиці

Біль в шиї і потилиці

Ригідність потиличних м’язів зазвичай супроводжується хворобливими відчуттями і труднощами в роботі шиї. Особливо це відчувається при спробі повернути голову в бік. Ця недуга змушує людину повертатися всім тілом, щоб подивитися в бік або озирнутися назад.

Тобто, коли говорять про Ригідності м’язів, мають на увазі різке підвищення їх тонусу, твердість і опір нормальним скорочень, властивим здоровому людському тілу. Супроводжується ригідність потиличних м’язів, головним болем, болем в шиї, плечах або руках. Про що говорять ці симптоми і як позбавити себе від болю, тобі розповість редакція «Справжня леді».

Біль в шиї і потилиці

Найбільш частою причиною ригідності потиличних м’язів є розтягнення зв’язок та м’язів, особливо лопаткових. Ці м’язи керують третім і четвертим шийними хребцями. Також причиною ригідності може бути вроджена патологія.

Причини розтягування м’язів

  • Сон в неправильному положенні, що веде до напруги м’язів шиї.
  • Спортивні травми шиї.
  • Будь-яка діяльність, що включає в себе постійні повороти голови.
  • Погана постава, наприклад, коли людина сильно сутулиться під час роботи за комп’ютером.
  • Надмірний стрес, який призводить до напруги в шиї.
  • Неправильне положення шиї протягом тривалого періоду. Наприклад, людина має звичку часто говорити по телефону, притискаючи трубку до вуха плечем.
  • Крім цього, ригідність потиличних м’язів може сигналізувати про появу більш важких недуг. Існує ряд небезпечних для життя людини захворювань, супроводжуваних Гіпертонусом м’язів шиї. Це можуть бути або запалення головного мозку в результаті інфекційного зараження, або крововилив у мозок.

    Можливі захворювання

  • Остеохондроз шийного відділу хребта
  • Артрит шийного відділу
  • Менінгіт
  • Інсульт
  • Енцефаліт
  • Паркінсонізм
  • Кожен раз, коли ригідність потиличних м’язів супроводжується лихоманкою, доцільно звернутися за Медичною допомогою для перевірки цих симптомів. Адже самолікування може тобі зашкодити, особливо якщо це стосується шиї і спини.

    Якщо ти страждаєш від ригідності потиличних м’язів, то знаєш, що це неприємне питання, яке дуже відволікає від повсякденної діяльності. Ми пропонуємо тобі відео з вправами, які допоможуть полегшити біль всього за 90 секунд! Все потрібно робити повільно і плавно, щоб м’язи могли трохи розтягнутися і розслабитися.


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: