Буряки для організму

Коли я була маленькою, моя бабуся завжди пічкала мене буряком. Вона говорила: «Їж буряків побільше, в ній стільки вітамінів, що ніякі хвороби тебе не візьмуть!» При цьому вона готувала мені якийсь жахливий на смак Буряковий салат. Звичайно ж, з’ївши кілька ложок, я отставляла його подалі від себе.

Буряки для організму

Якщо б моя дорога бабуся готувала мені Буряковий сік, я б напевно змінила своє ставлення до буряка. Але в той час ще не було соковижималок, а бабусине здоров’я не дозволяло їй годинами страждати, вичавлюючи сік руками.

Тепер я знаю, наскільки потужний вплив надає буряк на організм, і вживаю її мінімум два рази на тиждень.

Крім того, кожен день обов’язково готую собі Сік з буряка, яблук і моркви.

Такий коктейль отримав назву «Чарівний напій» за свої незліченні переваги для тіла і мозку. Напій був відкритий китайськими цілителями-травниками, які виявили, що він навіть рятує від раку легенів.

Це справді цілий стакан здоров’я! В медицині і дієтології застосовується безліч корисних напоїв, але жоден не працює так бездоганно, як цей диво-сік.

Щоб приготувати його, тобі знадобиться всього лише 3 продукту і соковижималка. Я використовувала будинку Потужний блендер, потім просто процідила через сито всю рідину. Якщо хочеш досягти більш рідкої консистенції, таке пюре можна розбавити водою або апельсиновим соком за смаком.

Напій з буряка, моркви і яблук

Інгредієнти

• 1 велике соковите яблуко
• 2 маленькі морквини
• 1 невелика сира буряк

Приготування

Ретельно помий овочі і очисти їх шкірки. Яблуко очищати не потрібно.

Виріж у яблука серединку. Всі інгредієнти наріж невеликими кубиками.

Поклади продукти в соковижималку. Якщо використовуєш блендер, додаємо склянку води.

Готовий буряковий сік можеш приправити медом і лимонним соком. Випий відразу ж або збережи на наступний день в холодильнику в щільно закритій банці.

Вживай «Чарівний напій» хоча б раз в день, краще всього натщесерце. Випивай його приблизно за годину до сніданку. Можна пити його і ввечері, але обов’язково натщесерце. Якщо ти добре переносиш вживання напою, через місяць зроби двотижневу перерву, а потім продовж.

Користь буряків для організму велика. Вона за своєю цінністю перевершує багато біодобавки, але коштує такий продукт набагато менше.

Користь овочевого соку

Забезпечує організм вітамінами і мінералами

Уповільнює процес старіння

Сприяє появі здорового рум’янцю

Покращує зір, зміцнює очні м’язи

Покращує діяльність мозку і пам’ять

Налагоджує роботу внутрішніх органів

Бореться з захворюваннями

Зменшує запалення

Допомагає позбавитися від зайвої ваги

Очищає кров і організм в цілому

Усуває неприємний запах з рота

Лікує горло

Знімає спазми в м’язах

Омолоджує шкіру і бореться з дерматологічними дефектами

Знімає менструальний біль

Цей чудовий напій повністю натуральний, не містить яких-небудь шкідливих інгредієнтів, тому не викликає жодних побічних ефектів. Овочеві та фруктові соки володіють цілющими властивостями!

Як бачиш, Вживання соку з буряка, моркви і яблук допомагає зберегти здоров’я. Головна перевага цього напою — боротьба з раковими захворюваннями. Насправді буряк споконвіку використовували в Європі для лікування пухлин. Дослідження показали, що буряк містить флавоноїд, який зупиняє ріст злоякісних пухлин.

Можливо, вас зацікавить: