Чим корисний ананас
Автор: Петро Малінін
Провисання грудей вважається природною віковою проблемою всіх жінок. Зменшення еластичності шкіри призводить до того, що бюст стає не таким пружним, як у молодості, втрачає форму і привабливість…
Медики пропонують вирішувати проблему нестандартним способом — ніяких операцій і фізичних вправ, тільки ананаси! Регулярне вживання в їжу тропічного ласощі здатна створити диво.
Цей фрукт багатий антиоксидантами, що пояснює і інші його корисні властивості — протиракові. Сигарети, алкоголь і незбалансоване харчування сприяє ще більшої втрати Еластичності шкіри.
Жінки, які не бажають позбутися від шкідливих звичок, в групі ризику. Але ананас здатний виправити ситуацію!
Бромелайн і антиоксиданти, якими багатий ананас, подовжують Молодість шкіри і насичують її вітамінами. Винятково корисний ананас людям, що страждають артритом, — фрукт знімає запалення в суглобах, болі в м’язах.
Крім того, вітамін С, що знаходиться в ананасі з надлишком, стимулює активність лейкоцитів, підвищує імунітет. Аскорбінова кислота бере участь у виробництві колагену, а адже саме ця речовина відповідає за еластичність шкіри!
Коктейль з ананасом
Інгредієнти
- 1 чашка дрібно нарізаного ананаса
- 1/4 чашки ананасового соку
- 1/2 склянки йогурту
- 1/4 склянки води
- Кілька кубиків льоду
Приготування
Змішай всі складові в блендері і насолоджуйся дивовижним смаком! Те, що треба для здоров’я та краси. Дуже добре вживати цей напій натщесерце, рекомендується всім, крім людей з підвищеною кислотністю шлунка. Ананас містить багато клітковини. Їж його, і такі захворювання, як рак кишечника, атеросклероз і гіпертонія, будуть не страшні. Також в цьому тропічному фрукті присутній марганець необхідний для росту і зміцнення кісток.
