Корисні поради на всі випадки життя

Харчування при подагрі

Харчування при подагрі

Подагра — дуже-дуже неприємна хвороба, яка знайома людству з давніх часів. Це захворювання характеризується порушенням обміну речовин, при якому в організмі накопичується велика кількість сечової кислоти. Напади подагри призводять до страшних страждань. Але від цього може врятувати правильне харчування.

Незважаючи на те, що подагра невиліковна, її напади можна звести до мінімуму. Як? Досить просто прибрати з раціону деякі продукти. І редакція «Справжня леді» розповість тобі, Що не можна їсти при подагрі і які продукти під суворою забороною.

Харчування при подагрі

Як тільки відбувається порушення пуринового обміну, у людини починається подагра. Кількість сечової кислоти в організмі просто зашкалює. Такий процес призводить до того, що в навколосуглобових тканинах починають накопичуватися урати. А головна проблема в тому, що процес не обмежується тільки суглобами: відкладення уратів відбувається і у внутрішніх органах, особливо в нирках.

Щоб уникнути ураження внутрішніх органів, пацієнт повинен дотримувати необхідні правила. Потрібно прибрати з раціону продукти, які підвищують рівень сечової кислоти. Давай з’ясуємо, які продукти потрапили в цей список.

  • М’ясні продукти Хворому на подагру потрібно дотримуватися сувору дієту. І перше, що варто виключити з раціону, — це м’ясні продукти. Особливо це стосується субпродуктів: серце, печінка, нирки. Під забороною свинина і м’ясо гусака, їх краще повністю виключити з раціону. Знамениті і улюблені всіма стегенця теж славляться високим вмістом сечової кислоти, а ось куряча грудка в цьому плані куди безпечніше. Зовсім без м’яса залишатися не можна, тому куряче філе можна залишити. Просто сильно обмежити його вживання.
  • Риба Є види риби, які містять дуже багато пуринів і зовсім не підходять для дієти при подагрі: оселедець, форель, шпроти, й сардини. Забути доведеться і про рибні консерви. Важливо відзначити, що рибу повністю виключати з раціону не можна, адже в ній просто величезна кількість корисних речовин, необхідних організму.
  • Овочі Овочі при подагрі можна вживати в необмеженій кількості, але серед них не повинно бути капусти і щавлю. Потрібно виключити також редьку і хрін. Під заборону потрапляє також шпинат.
  • Бобові Високим вмістом пурину відрізняються бобові, тому їх споживання варто звести до мінімуму. Хоча бобові, а особливо горох, багаті білком. Але одна тарілочка горохового супу здатна викликати напад подагри і різке погіршення стану хворого.
  • Гриби В результаті експертних досліджень за вмістом пуринів 1-е місце отримали білі гриби. Продукт категорично не рекомендується вживати пацієнтам з подагрою. Кількість пурину у грибах може досягати 12,8 % від загальної маси продукту. Печериці і білі гриби в свіжому вигляді містять 5,5 % забороненого компонента. Вживання грибних супів, соусів і бульйонів викликає загострення захворювання.
  • Спеції Спеції — особливе питання. Деякі люди не уявляють без них свого життя. Але важливо знати, що при подагрі спеції під суворою забороною. Там же і цілющі настоянки, у складі яких є спеції. Такі настойки можуть посилити недуга замість бажаного поліпшення.
  • Алкоголь Найголовніший заборона при подагрі — алкоголь. Будь-який алкоголь, без винятків і поблажок. Існує міф про те, що подагра лікується червоним вином. Але це міф! Будь-які спиртні напої протипоказані для хворого подагрою. Вино збільшує кількість сечової кислоти в організмі і викликає болісні напади подагри у хворого.
  • Ось такий невеликий список продуктів, які під забороною. Адже саме вони призводять до приступів хвороби, які викликають нестерпний біль і страждання. Так, подагру не можна вилікувати, але її можна стримувати, харчуючись тільки правильними продуктами, що знижують рівень сечової кислоти.


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: