Користь буряків для організму
Про користь цього коренеплоду людям відомо здавна. Ще у Візантії лікарі використовували буряковий сік як засіб від багатьох захворювань. Шляхом численних дослідів було доведено, що буряк є могутнім засобом, який сприяє очищенню крові, спалюванню «поганого» холестерину, зниження тиску, виведенню токсинів і шлаків.
Користь буряків для організму
Сучасні медики прийшли до висновку, що, крім всіх перерахованих вище властивостей, особлива комбінація активних речовин у цьому коренеплоді сприяє гальмуванню зростання атипових клітин. Це означає, що систематичне вживання буряка є відмінною Профілактикою розвитку онкології.
Багато людей готові з’їдати упаковками різноманітні таблетки, лише б не обтяжувати себе щоденним приготуванням корисних страв з буряка, і дуже даремно. Сьогодні наша редакція розповість, як вибрати самий корисний сорт цього овоча і поділиться рецептом лікувального смузі з буряків.
Можна зробити висновок про те, що найбільш корисними для нашого організму є їдальня і червоний буряк. Саме ці сорти найкраще підходять для приготування супів, салатів, фрешів і різноманітних смузі.
Сьогодні наша редакція поділиться з улюбленими читачами рецептом неймовірно корисного напою, який допоможе налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, а також стабілізує підвищений тиск.
Смузі з буряка
Інгредієнти
- 1 середня буряк
- 1 морква
- 1 яблуко
- 250 г води
Приготування
