Користь меду для організму
Ми витрачаємо купу грошей на різні вітаміни, шукаємо шляхи покращення імунітету та роботи організму в цілому. І чому люди дуже часто не помічають те, що їм дала для цих цілей сама матінка-природа? Мед — дивовижний Продукт бджільництва, який і служить профілактикою і лікуванням різних захворювань. Крім того, цю солодкість можна вживати людям з діабетом.
Сьогодні редакція «Справжня леді» розповість тобі про 8 речах, які відбудуться з твоїм організмом, якщо ти почнеш їсти мед кожен день. Тільки купуй мед у бджолярів, щоб бути впевненим у його автентичності.
Користь меду для організму
Чиста шкіра Мед — це дуже потужний антиоксидант. Він виводить з організму токсичні речовини, які найчастіше провокують закупорку пір, прищі і передчасне старіння шкіри. Крім вживання меду, можеш робити з них маски. Особа стає оксамитовим і гладким.
Схуднення Як відомо, при намір скинути зайві кілограми не слід їсти солодощі. Але мед не просто дозволено, він ще і рекомендований. Він покращує метаболізм, через що зайва вага йде швидше.
Нормалізація рівня холестерину Цікавий той факт, що сам мед не містить холестерину. Але він містить ті мікроелементи, які сприяють зниженню рівня холестерину в організмі. Як вже говорилося вище, щоденний прийом меду сприятливо впливає на рівень антиоксидантних сполук в організмі, які, в свою чергу, борються з високим рівнем холестерину.
Здорові судини Щоденне вживання меду запобігає серцево-судинні захворювання, які з віком з’являються практично у всіх людей. Дослідження медиків показали, що антиоксиданти, що входять до складу меду, запобігають звуження артерій і утворення тромбів.
Гарна пам’ять Доведено, що у людей, які щодня вживають мед, набагато краще пам’ять. Також у них практично зводиться до нуля ймовірність склерозу в старості. Крім того, що міститься в меді кальцій, що легко засвоюється мозком, що сприятливо впливає на його роботу.
Здоровий сон Міцний сон — запорука психоемоційного здоров’я та краси. Мед сприяє виробленню серотоніну, який організм перетворює в мелатонін — гормон, що сприяє швидкому засипанню. Так що ложечка меду перед сном — і гарний відпочинок гарантовано.
Нормалізація роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту Рекомендується з’їдати ложку меду натщесерце, щоб поліпшити травлення. Такий простий ритуал допоможе уникнути виникнення захворювань шлунково-кишкового тракту. Крім цього, на шляху до шлунку мед знищує бактерії, а також загоює рани на слизовій оболонці шлунка.
Антидепресант Глюкоза, яка міститься в цьому продукті, необхідна для нейронів. Вона швидко всмоктується в кров, що сприяє розслабленню, зниження судом і лікування психологічних розладів.
Порада редакції
Вживай вранці одну чайну ложку Меду натщесерце і одну перед сном щодня. Можеш також замінити цукор в чаї. Тільки не додавай його в напій, а просто їж. Адже температура вище 60 градусів вбиває в меді всі корисні властивості. Також можеш збільшити в кілька разів противірусні властивості меду, додавши в нього часник. Приготуй диво-засіб, додавши в 500 мл меду 3-4 маленькі головки часнику, попередньо подрібнені.
Зараз ви знаходитесь тут:
Можливо, вас зацікавить:
