Корисні поради на всі випадки життя

Користь води з лимонним соком

Користь води з лимонним соком

Важко прокидатися вранці? Завжди встаєш не з тієї ноги? Відчуваєш себе втомленим і пригніченим навіть після 8-годинного сну? Спробуй випивати вранці натщесерце склянку води з додаванням лимонного соку. Ти здивуєшся, як зміниться твоє самопочуття!

Доведено, що додавання кількох крапель лимонного соку не тільки піднімає настрій і покращує травлення, але і насичує організм всіма необхідними для повноцінної роботи вітамінами і мінеральними речовинами.

Такий свого роду Енергетичний напій несе в собі величезну користь для всього тіла. Щоденне вживання склянки води з додаванням соку лимона не тільки тонізує твій організм, але і допомагає вивести токсини і шлаки, відновити роботу всіх внутрішніх органів.

Користь води з лимонним соком

  • Завдяки наявності таких мікроелементів, як кальцій, магній і калій, вода з лимонним соком зволожує шкіру і захищає тіло від зневоднення.
  • Такий напій допомагає зменшити біль у м’язах і суглобах.
  • Тепла вода з лимоном стимулює секрецію шлункового соку і поліпшує обмін речовин.
  • Щоденне вживання теплої води з соком лимона стимулює роботу печінки, яка Виводить токсини і шлаки з організму.
  • Лимон володіє протизапальними властивостями, які допомагають протистояти таких захворювань, як ангіна, інфекції дихальних шляхів, запалення мигдалин.
  • Вода з лимонним соком, випита натщесерце, регулює природний процес очищення кишечника.
  • Теплий напій допомагає організму запустити процес метаболізму.
  • Лимон є потужним антиоксидантом, допомагає не тільки запобігти старіння організму, але і укріпити імунітет.
  • Завдяки високому вмісту калію, лимон зміцнює нервову систему, знижує рівень тривожності і допомагає боротися зі стресом.
  • Вода з лимоном очищає кров, кровоносні судини і артерії.
  • Теплий напій допомагає знизити артеріальний тиск. При щоденному його вживанні тиск зменшується на 10 %.
  • Питна вода із соком лимона не тільки подщелачиваєт організм, але і допомагає підвищити рівень рН-балансу. Чим вище показник рН в організмі, тим більше опірність вірусним та інфекційним захворюванням.
  • Завдяки високому вмісту вітаміну С, вода з лимоном омолоджує шкіру, роблячи її пружною і еластичною.
  • Завдяки розбавленню сечової кислоти особливими ферментами, вода з лимонним соком є кращим способом боротьби з болями в суглобах і подагру.
  • Вживання теплої води з лимоном показано навіть вагітним жінкам. Вітамін С зміцнює імунітет і кістки майбутньої дитини, допомагає утворенню клітин мозку і нервової системи малюка.
  • Якщо змішати чайну ложку лимонного соку зі склянкою води, можна Позбутися від печії.
  • Щоденне вживання води з лимоном допомагає розчинити камені в підшлунковій залозі, нирках, жовчному міхурі.
  • Вода з лимонним соком знімає зубний біль і запалення ясен.
  • Тепла вода з додаванням соку лимона, випита натщесерце, допомагає попередити рак завдяки своїм лужним властивостям. Вчені довели, рак не може поширюватися у лужному середовищі.
  • І останнє, мабуть, одне із самих приємних властивостей цього напою – він сприяє швидкому зниженню ваги. Пектини, що містяться в лимоні, допомагають придушити почуття голоду і швидше спалюють жирові відкладення!
  • Рецепт лимонної води


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: