Кращі народні засоби від куріння в домашніх умовах

Наскільки ефективні ці кошти? Чи можна позбутися від нікотинової залежності без застосування дорогих препаратів з аптеки? У даній статті ви знайдете не тільки відповіді на ці питання, але і підберете для себе народні засоби від куріння в домашніх умовах. На ці та інші питання ми відповімо в даній статті.

Зміст

• Ще раз про шкоду куріння…
• Що відбувається в організмі під час куріння?
• Всю волю в кулак! кидаємо курити
• Допомога початківцям курцям
• Що робити курцям зі стажем: народні засоби від куріння
• Відвар вівса — найвідоміше і поширений засіб
• Ще раз про овес
• Аїр і ісландський мох
• Настоянка подорожника
• Малина — найкращий лікар
• Очищаємо організм від наслідків куріння

Ще раз про шкоду куріння…

Тютюнопаління є вдихання диму висушених тютюнових листків. Головною причиною куріння є звикання організму до нікотину, що міститься в тютюновому смог. Але нерозумно вважати, що ви не можете кинути курити тільки внаслідок наявності даної потреби. Вчені вже давно встановили, що куріння є здебільшого психологічною залежністю, ніж фізичної.

Якщо курець намагається відмовитися від сигарет навіть на короткий термін, у нього з’являються перші ознаки пригніченості, спостерігається агресія, занепокоєння, тривожність, іноді апатія. Йому вкрай важко зосередитися на чомусь конкретному, так як всі думки зайняті лише бажанням затягнутися цигаркою. Після отримання «чергової дози» нікотину організм заспокоюється, але це ненадовго. Через 15-60 хвилин у людини знову виникає бажання покурити. Ви все ще не прийняли рішення кинути курити?

Бути в полоні залежності легко, якщо думати про сигарети, як про спосіб розслаблення і зняття стресу. Але напевно, кожен курець починає замислюватися про згубність звички в той момент, коли мова заходить про тяжкі хвороби, які викликає нікотин і супутні речовини, що знаходяться в тютюновому димі.

Нікотин значно впливає на роботу деяких органів, які призводять до серйозних наслідків. На жаль, не всі люди це розуміють, а тому не поспішають розлучитися із залежністю.

• Куріння — головний винуватець утворення тромбів. У людини після чергового «перекуру» підвищується кров’яний тиск, відбувається різке звуження судин, виникає прискорене серцебиття, що згодом і веде до утворення закупорок.
• Звуження дихальних шляхів під час куріння призводить до відходженню мокротиння з бронхів. Це провокує кашель і загострення астми.
• Нікотин є найкращим помічником в розмноженні смертельно небезпечних ракових клітин в органах дихання і ротової порожнини.
• Погіршується зір, поступово відбуваються невиліковні зміни в очному дні.
• У більшості чоловіків-курців розвивається імпотенція, у жінок — безпліддя.
• Нікотин може стати причиною розвитку виразки і раку шлунка.

Важливо! Милі дами, якщо ви ще не зважилися кинути курити, подумайте про свою шкіру. Безсумнівно, є захворювання, про існування яких курець може навіть не підозрювати. Але нікотин псує колір обличчя і викликає передчасне старіння. Якщо ви зважитеся кинути згубну звичку, зміни у вашому організмі будуть, як то кажуть, «у наявності». Уже через кілька днів, проведених без сигарет, ви помітите, як шкіра обличчя перетвориться, зникне жовтуватий відтінок, з’явиться здоровий рум’янець.

Всю волю в кулак! кидаємо курити

Все ще хочете бути залежними від тютюнового диму? З цим пора покінчити! Це, мабуть, краще рішення, яке ви брали коли-небудь. В аптеках на даний момент продається величезна кількість препаратів, що дозволяють в короткі терміни забути про сигарети. Але більшість з них коштують дуже дорого, і нерідко це є єдиною причиною, котра виправдовує небажання курця кинути згубну пристрасть.

Але проблема тютюнопаління актуальна протягом жодної сотні років. Народна мудрість і життєвий досвід не раз рятували людей від захворювань і шкідливих звичок. На даний момент зібрано величезну кількість рецептів, що відносяться до категорії «народне цілительство». Як показує досвід, вони не поступаються в чудодійну силу дорогим медичним препаратам.

Пам’ятайте! Будь-які ліки, будь то трав’яний збір або нікотинові таблетки, не принесуть ніякої користі, якщо у людини немає бажання кинути курити. Цей процес вимагає великих зусиль з боку людини як психологічних, так і фізичних, тому без граничної концентрації сили волі вам не обійтися.

Допомога початківцям курцям

Для початку звернемося до тих, у кого прихильність з’явилася не так давно. Люди цієї категорії зазвичай викурюють не більше півпачки на день, і то в хвилини стресу і занепокоєння. Тим, хто вже зрозумів, що тютюновий дим — це «не круто», ми підготували такі народні засоби проти куріння:

• Вранці не поспішайте затягнутися цигаркою. Прокинувшись, з’їжте натщесерце десертну ложку меду і вирушайте у ванну чистити зуби і приймати душ. Через десять хвилин випийте півсклянки теплого молока. Також добре підійде відвар вівса. Процедуру повторюйте щоразу, коли протягом дня вам захочеться покурити. Незабаром ви забудете про сигарети назавжди.
• Салат з відвареної картоплі, смажених баклажанів і свіжих помідорів. Інгредієнти перемішайте, приправте, додайте часник і масло. Вживайте блюдо тільки в холодному вигляді кілька разів на день.

• Свіжий ананас. Цей фрукт може виступати не тільки смачним десертом, але і продуктом, що блокує бажання покурити. У ньому міститься бромелайн, що допомагає організму легше переносити відсутність нікотину.

Існує величезна кількість народних засобів від куріння сигарет і для тих, хто вже не один рік страждає від згубної пристрасті.

Відвар вівса — найвідоміше і поширений засіб

Цей рецепт на даний момент вважається найефективнішим. Вживання відвару дійсно зменшує тягу до куріння. Але треба сказати, що процес лікування дуже трудомісткий. Відвар вівса дуже швидко прокисає і псується, тому його готують безпосередньо перед вживанням.

• Вівсяна крупа — 1 ст. л.;
• Кип’ячена вода — 2 склянки;
• Календула (нігтики) — 1 ст. л.

Зерна вівса заливаються прохолодною водою, рідина ставиться в холодне місце на 8-12 годин, потім склад кип’ятиться протягом 10-15 хвилин. Після цього в рідину додається календула і відвар настоюється 45 хвилин. Перелийте рідина в термос і пийте відвар щоразу, коли хочеться попити води або покурити.

Ще раз про овес

Також не менш дієвий настій з молодого зерна вівса на високоякісної горілці або спирті. Дві їдальні ложки зеленого вівса залити склянкою якісної горілки і дати настою насититися в темному місці два тижні. Курс лікування — 15-20 крапель на півсклянки води три рази на день. Бажано вживати настій за півгодини до їди.

Аїр і ісландський мох

Даний рецепт працює наступним чином: вживання аїру в поєднанні з сигаретами викликає нудоту, що є найсильнішим провокатором ослаблення психологічної залежності. Цю просту методику розробив доктор Філатов, який витратив не один рік на пошук дієвого ліки для курців. Все просто: періодично жуйте аїр або ісландський мох, або гілочку черемхи. Через десять днів в організмі виробиться особливий рефлекс: затягнувшись цигаркою, ви відчуйте сильний блювотний позив.

Настоянка подорожника

Вранці або ввечері зберіть листя подорожника великого або ланцетоподібного, промийте їх і утрамбуйте їх в ємність об’ємом 200-300 мл. Залийте в баночку горілку до горлечка і залиште склад настоюватися протягом двох тижнів. Уникайте потрапляння прямих сонячних променів. Після закінчення часу перелийте рідина в темну пластикову пляшку і вживайте кілька разів на день по 4-6 крапель. Рекомендуємо вживати склад з водою, на шматочку хліба або цукру. Вживайте склад стільки раз, скільки захочеться курити.

Малина — найкращий лікар

Цей рецепт необхідно готувати в розпал літа, коли малина цвіте. Зберіть 100 грам свіжих квітів, помістіть їх в ємність, залийте 0,5 л горілки. Після того як настій простоїть в темному місці 10 днів, починайте курс лікування. Кожен день приймайте склад по 1 столовій ложці 3-4 рази на день. Курс лікування не обмежений, використовуйте настій до останньої краплі.

У цій статті ми дізналися, як позбутися від куріння народними засобами. Вам залишилося тільки вибрати відповідний рецепт, приготувати склад і почати процес позбавлення від згубної звички. Кожен день виконуючи прості правила, ви відчуєте, як пристрасть до нікотину поступово слабшає.

Очищаємо організм від наслідків куріння

Кинувши курити, необхідно подумати і про те, що у вашому організмі залишилися шкідливі речовини. Особлива їх концентрація спостерігається в легенях і дихальних шляхах. Нижче наведено кілька способів як відчистити легкі після куріння народними засобами.

• Лавровий лист. Ця рослина має рідкісними цілющими властивостями і широко використовується в рецептах «з народу». А ви знали, що за допомогою простої приправи можна підвищити імунітет і очистити повітря в квартирі. Розкладіть в кожній кімнаті листочки лавра, це допоможе зробити повітря в приміщенні чистішим і свіже. Для приготування відвару, який допоможе вам привести в порядок легкі після багаторічного куріння, знадобиться термос, окріп і 6-7 листочків рослини. Залийте лавровий лист окропом і залиште настоюватися на ніч. Вживайте отриманий відвар 3 рази в день по одній третині склянки. Єдиний мінус: лавровий лист протипоказаний вагітним жінкам.

• Лимон і мед. Лимон разом з цедрою пропустіть через м’ясорубку. Додайте в масу мед в співвідношенні 1: 1. Щоразу перед їжею з’їдайте одну столову ложку. Курс вживання складу — 1 місяць. Не лякайтеся появи інтенсивного кашлю. Лимон провокує швидке відходження мокроти з бронхів.
• Молоко. Найвідоміший метод позбавлення легких від шкідливих речовин, що скупчилися в них. Саме з цієї причини на багатьох заводах в радянські часи робочим видавалося молоко. З цього приводу навіть з’явилася фраза — «за шкідливість».
• Материнка і мати-й-мачуха. Купіть в найближчій аптеці алтей лікарський, материнку і мати-й-мачуху. Складіть пропорцію 1: 2: 2. Краще зробити великий запас і зберігати суміш в спеціальному контейнері, це дозволить спростити процес приготування відвару. Трав’яну суміш (1 ст. Л.) Залийте 500 мл окропу і дайте настоятися протягом 30-40 хвилин. Вживайте по 100-120 мл цілющої рідини кілька разів на день після їди.

Кинути палити дуже складно, особливо коли людина віддала цій звичці кілька років. У цьому питанні вкрай важливо присутність самовладання і сила волі. Тільки завдяки силі характеру можна назавжди розпрощатися з згубною пристрастю. Ніякі препарати, дихальні вправи, пластирі і спрей не будуть корисні, якщо у людини немає бажання кидати курити.

Вирішивши забути про сигарети раз і назавжди, ви робите правильний вибір і в цьому питанні важливо довести справу до кінця. Народні рецепти, наведені в цій статті, допоможуть вам вирішити головну проблему і впоратися з нікотиновою залежністю. У перші дні і навіть місяці буде важко, адже разом з фізичною потребою ви встигли придбати і психологічну прихильність. Головне — це розуміння конкретної мети і планомірне її досягнення. А метою в даному випадку є поліпшення стану здоров’я та профілактика захворювань, які можуть бути спровоковані курінням.

Не потрібно ставитися до народними рецептами упереджено, вважаючи, що вони не можуть повною мірою допомогти позбутися шкідливих. Така медицина заснована на використанні цілющих трав, а люди з давніх-давен використовували їх для лікування багатьох захворювань. До того ж, вартість трав в аптеці набагато нижче, ніж ціна новомодних препаратів. До того ж, купуючи один з таких засобів, є ризик стати черговою жертвою реклами. Якщо ви вже знайшли в своїй аптечці необхідні збори для приготування одного з перерахованих вище рецептів, кидайте курити прямо зараз!

Зараз ви знаходитесь тут:

Можливо, вас зацікавить: