Корисні поради на всі випадки життя

Лайфхаки для здоров’я

Лайфхаки для здоров'я

Коли зі здоров’ям не складається, все інше теж не в радість. Іноді й проблеми немає, є просто неприємний симптом, який заважає добре себе почувати. Наприклад, біль у горлі, не гостра, але нав’язлива. Або періодично повторювана головний біль — від недосипу і перевтоми. Пропонуємо тобі ознайомитися з цими цікавими лайфхаками, завдяки яким ти швидко навчишся змінювати свій стан в кращу сторону. Кілька фактів викликають справжнє диво!

Лайфхаки для здоров’я

  • Зубна щітка проти чорних крапок на обличчі За допомогою м’якої зубної щітки і зубної пасти можна зробити легку чистку обличчя для позбавлення від чорних точок. Просто помасажуй щіткою з невеликою кількістю пасти в проблемних місцях. Краща паста для цього методу — з лікарськими травами: шавлією, ромашкою, кропивою.
  • Простий спосіб лікування мігрені Якщо дуже сильно болить голова і немає під рукою лікарських засобів, скористайся льодом і гарячою водою. Помісти ноги в тазик з гарячою водою, а до голови приклади лід. Різниця температур відрегулює тиск в тілі, допоможе поліпшити циркуляцію крові, зніме біль.
  • Проти закладеності носа Натисни мовою на небо, натиснувши при цьому пальцем на точку між бровами. Повторивши таку дію кілька разів, ти відчуєш, як дихати стає набагато легше.
  • Що робити з втомленими ногами Втомлені, набряклі ноги — не рідкість в жаркий час. Щоб зняти втому і зменшити набряк, зроби собі масаж пляшкою з крижаною водою! Просто помісти маленьку пляшку з водою під стопу і розкачуй її акуратними рухами. Від холоду відразу ж легшає…
  • Як зняти зубний біль Потримай у роті біля хворого зуба ковток алкоголю, краще всього — горілки. Уражена область очиститься від мікробів під впливом спирту і заніміє. Предпочитай анальгін аспірину — для зняття зубного болю аспірину потрібно більшу кількість.
  • Як легше кинути палити Сауна допомагає організму швидко відновитися після куріння і зовсім перестати палити. Протягом 3 днів після останньої викуреної сигарети ходи в сауну — виведеш нікотин із організму і прочистишь легені. А чистий організм так шкода знову отруювати димом…
  • Як витягти скалку Особливо корисно це знати батькам маленьких дітей. Нанеси на місце, де застряг осколок або скалка, суміш соди з водою. Можна заклеїти ранку зверху лейкопластиром. Через деякий час скалку буде дуже легко дістати!
  • Якщо болить горло, їж зефір Зефір пом’якшує горло так само, як і мармелад. Їж ці два продукту, коли горло роздратовано, — біль відразу стане слабшою, ковтати буде легше.
  • Коли дере горло При першінні в горлі почеши і помасажуй вуха. Нервові закінчення, що знаходяться на мочках вух, допоможуть зняти спазм в горлі.
  • Якщо взуття тисне і натирає Змочи рушник в оцті, туго загорни в нього туфлі і залиш їх так на ніч. Результат буде відчутним!

  • Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: