Лікувальні властивості конюшини
Важко уявити, що звичайний конюшина є джерелом поживних речовин, що забезпечують цілісну роботу всіх органів людського організму. Листя і паростки конюшини застосовуються в лікуванні великої кількості захворювань.
Конюшина є відмінним антибіотичну, протизапальну, антивірусну, протигрибкову, антимікробну і навіть протипухлинним засобом.
Лікувальні властивості конюшини
Розчиняє камені в нирках Існує два шляхи для того, щоб отримати вітамінну дозу конюшини. Перший — піти в найближчу аптеку і купити квітки червоного конюшини в капсулах. Другий — виростити вдома проростки конюшини і додавати їх кожен раз в їжу.
Допомагає при артриті Кальцій, калій і цинк — елементи надважливі для здорових кісток. Конюшина містить в собі всі ці мінерали.
Знижує рівень холестерину Люцерна має антиоксидантну дію на організм. Включення її в твій раціон може знизити рівень холестерину в організмі.
Нормалізує рівень цукру в крові Вживай люцерну у вигляді незмінному вигляді, або у вигляді добавок. Твої клітини стануть краще реагувати на інсулін, таким чином, контролюючи рівень цукру в крові.
Як пророщувати конюшина
Інгредієнти
- 150-200 мл води
- 1 ст. л. насіння конюшини
Хід роботи
Достатньо взяти одну столову ложку промитих насіння без пошкоджень і замочити їх у посуді з теплою кип’яченою водою на 8-10 годин.
Потім слід злити воду і перемістити насіння в скляну банку. Горлечко банки обов’язково загорнути марлею.
Два, три рази в день проростки потрібно буде промивати. Через 5 днів їх можна буде додавати в їжу.
Проростки — це джерело корисних речовин і вітамінів. Додавати їх в салати і використовувати як додатковий інгредієнт до основної страви. Вирощувати їх дуже легко і цікаво.
Зараз ви знаходитесь тут:
Можливо, вас зацікавить:
