Корисні поради на всі випадки життя

Лікування анемії народними засобами в домашніх умовах – найкращі рецепти

Лікування анемії народними засобами в домашніх умовах – найкращі рецепти

Анемія, або як її називають у народі, «недокрів’я» — це стан, що характеризується зниженням рівня гемоглобіну і/або еритроцитів у крові. Більшість пацієнтів, дізнавшись про свій діагноз, задаються питанням про те, як лікувати анемію в домашніх умовах. Саме про це піде мова в статті.

Зміст статті:

Свіжовичавлені соки в лікуванні анемії

Цей народний метод лікування анемії був перевірений багатьма людьми. Одна з читачок, лежала в лікарні, а після того як виписалася, довго не могла прийти в себе. Прочитала, що можна пити вітамінний коктейль. Стала його робити і пити. В організмі нормалізується рівень гемоглобіну в крові, поліпшується загальний стан організму. Потім вона спілкувалася з іншими людьми, які також підтвердили, що цей рецепт працює і, найголовніше, не завдає абсолютно ніякої шкоди хворій людині. Тільки користь.

Свіжовичавлені соки можуть добре допомогти у боротьбі з анемією. З цією метою можна використовувати вітамінний коктейль, до складу якого входить сік граната, лимона, яблука і моркви. Обов’язково в напій потрібно додати мед.

Пропорції повинні бути наступними:

Вживати сік краще почати з 2 столових ложок, щоб перевірити реакцію організму. Якщо організм відгукується добре, то збільшуйте дозування аж до повної склянки 1-3 рази на день.

Використовувати для приготування коктейлю фабричні соки не можна. Вони обов’язково повинні бути свіжого віджиму. Коли всі компоненти напою будуть готові, їх потрібно просто змішати.

Корисна інформація: якщо який-небудь інгредієнт вам не підходить, то ви можете його виключити або замінити на будь-який інший овоч або фрукт. Тільки пам’ятайте, що фруктових соків багато пити не можна з-за високого вмісту цукру!

Відео рецепт:

Народне лікування анемії

Найчастіше, першими симптомами анемії буває просто слабкість в організмі. А, саме руки важко піднімати, все робиться з великою вагою. Майже як правило, на це на початку люди не звертають особливої уваги, думаючи, що все це тільки через погоду чи тимчасове явище.

Однак, погода кожен день різна – то погана, хороша, – а стан людини, як і раніше залишає бажати кращого. Відчуття сильної слабкості в тілі є основним симптомом анемії, необхідно терміново йти до лікаря, здавати аналіз крові. Якщо ви дізналися, що у вас анемія, лякатися не слід, це захворювання успішно можна лікувати за допомогою старих перевірених народних рецептів. А саме пити томлений сік моркви, чорної редьки і буряків.

Брати слід по пів склянки соку вищеперелічених овочів, переливати в глиняний посуд і поміщати в злегка підігріту духовку на годину. Готовий томлений сік овочів слід пити три рази на день по дві столові ложки, за двадцять хвилин до прийому їжі, так само як звичайне ліки. Тривалість такого курсу лікування від двох до трьох місяців.

Поліпшення при проведенні такого лікування настає вже через три тижні. І ще порада: також при недокрів’ї потрібно включити в свій раціон яблука, сік граната, волоські горіхи і гречану кашу.

Лікування анемії у домашніх умовах: найкращі рецепти

Кращі рецепти для анемії, приготовлені в домашніх умовах:

Для профілактики анемії рекомендується якомога частіше включати в меню темно-зелені та червоні овочі, фрукти, ягоди, серед яких: шпинат, свіжа зелень, квасоля, зелені яблука, виноград, смородина, шипшина, гранат і полуниця.

Відео по темі «Натуральні продукти для підвищення гемоглобіну»

Домашній рецепт від анемії

Рецепт домашнього смузі з сирого буряка.

Для його приготування потрібні такі продукти:

Буряк дрібно ріжуть, складають у блендері, туди ж додають горіхи і фініки, ягоди і апельсин без кісточок. Все заливають 0,5 склянки води і перемелюють в блендері. Смузі для підйому гемоглобіну готовий.

Відео рецепт буряково-ягідного смузі:

Бутерброд «Будь здоров»

Якщо ви вболіваєте анемією, крім основного лікування, радимо вам також народний рецепт. До одного з таких народних методів лікування відносять наступний. Поріжте шість зелених яблук великого розміру. Змішайте з нутряним салом. Сала візьміть чотириста грамів. Поставте цю масу в духовку. В цей час вимийте дванадцять домашніх курячих яєць. Розбийте їх, відокремте жовтки від білків. Ці жовтки розітріть з однією склянкою цукру і додайте туди чотириста грамів шоколаду, попередньо подрібнивши його. Пропустіть через сито яблука з салом і отриманий склад змішайте з попереднім.

Їжте такі бутерброди з гарячим молоком, коли вам захочеться. За тиждень можлива надбавка у вазі на півтора або один кілограм. Вживайте бутерброди до тих пір, поки не вилікуєте анемію і не додасте у вазі до потрібної кондиції. А через місяць зробіть аналіз крові.

Інші народні засоби

Для лікування анемії можна скористатися наступними рецептами:

  • Відварна або квашена буряк. Її їдять в чистому вигляді і додають в різні страви. Також можна вичавити з овоча сік, настояти протягом 3-4 годин і пити по 1/4 або 1/3 склянки 3-4 рази в день. Курс лікування становить 3-4 тижні. Сік можна зберігати, його готують кожен день.
  • 100 г подрібненої сирої моркви з додаванням масла або сметани також можна вживати в їжу для лікування анемії.
  • Можна залити столову ложку подрібнених квіток топінамбура трьома склянками окропу. Накривають каструлю рушником і настоюють протягом 8 годин, після чого проціджують і вживають по 1/2 склянки 3-4 рази в день за 15 хвилин до їжі.
  • Кожен день потрібно їсти часник, що дозволяє позбавитися від анемії.
  • Кожен день корисно вживати в їжу свіжі огірки, не очищаючи їх від шкірки. Також добре випивати по склянці огіркового соку в день.
  • Гарбуз корисна для лікування анемії. Її вживають 4-5 разів на день по 150-200 р. Їсти м’якоть гарбуза можна в сирому і вареному вигляді.
  • Від анемії можна позбутися за допомогою молока і кропу. Заливають зелень або насіння рослини склянкою молока і доводять до кипіння. Потім вогонь зменшують і варять ще 10 хвилин. Приймають по 1/3 склянки 3 рази на день.
  • Корисно при анемії щодня вживати в їжу зелень і корінь селери. Також за 20 хвилин до їжі добре приймати по 1-2 чайній ложки селеровому соку свіжого віджиму.
  • Від анемії відмінно допомагає шпинат, який додають у салати. Зберігати готовий салат з цією рослиною не можна, так як в ньому утворюються отруйні речовини. Однак цілісні листя дозволяється протягом 30 днів тримати у холодильнику.
  • Кабачки дозволяють уникнути розвитку анемії. Їх їдять у свіжому вигляді, не очищаючи від шкірки.
  • Більше 100 рецептів народної медицини ви можете дізнатися з відео нижче:

    Перша допомога при анемії – правильне харчування

    Правильне харчування при анемії дозволяє позбутися від цього захворювання, підвищити рівень еритроцитів і гемоглобіну в крові.

    Продукти харчування є джерелами тих вітамінів і мікроелементів, дефіцит яких сприяє розвитку анемії. Але підбирати їх потрібно правильно. Важливо, щоб на столі були страви, що містять фолієву кислоту, залізо і вітамін В12.

    Джерелом вітаміну В12 є м’ясо (перевагу слід віддавати яловичині), риба, морепродукти і яйця. Виходячи з перерахованого списку, стає зрозуміло, чому від анемії страждають переважно вегетаріанці. Щоб подібна проблема не наздогнала людей, які відмовилися від тваринної їжі, потрібно приймати вітамінно-мінеральні комплекси з вітаміном В12.

    Крім того, слід вживати в їжу продукти, що є джерелами заліза. До них відносять червоне м’ясо, печінка, устриці, родзинки, сочевицю, сир тофу, вівсяну крупу.

    Однак можна скільки завгодно їсти продукти, багаті залізом, засвоюватися воно не буде, якщо людина не отримує вітамін С. Тому м’ясні та рибні страви потрібно заїдати ківі і апельсинами.

    Фолат також повинен бути присутнім в меню людини, що страждає анемією. Без фолата неможливо нормальний розподіл тромбоцитів. Кращим джерелом цього вітаміну є сочевиця.

    Безумовно, деякі продукти з меню доведеться виключити. До них відносять: мандарини, горіхи, шпинат, шоколад, ягоди, чай, висівки, квасоля. Усі вони є джерелами оксалатів, які ускладнюють засвоєння молекул заліза в організмі.

    «Супер продукти» при анемії

    Три «супер продукту» від анемії:

    Відео з передачі Жити здорово на тему «Продукти-захисники»


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: