Корисні поради на всі випадки життя

Лікування гарбузовим насінням

Лікування гарбузовим насінням

Чи ти Любиш гарбузове насіння? Ось вже багато років насіння гарбуза залишаються найбільш затребуваними і популярними насінням у світі. І справа тут не тільки в розмірах і дивовижних смакових якостях насіння. Просто це той самий продукт, який крім насолоди дарує нам неоціненну користь.

Цінний склад гарбузових насіннячок

Насіння гарбуза є щедрим джерелом вітамінів с, Е, A і K. Причому вітамін E, який є потужним антиоксидантом, представлений у всіх формах, що робить гарбузове насіння ідеальним продуктом для очищення організму та зміцнення захисних сил.

Насіння гарбуза насичені на 32-52 % гарбузовим маслом, яке містить велику кількість цинку необхідного для здоров’я і краси шкіри, нігтів і волосся, а також для підтримання імунітету особливо в осінньо-весняний період. За вмістом цинку ці чудові насіння поступаються хіба що устрицям.

Цинк також ефективно впливає на роботу статевої системи чоловіків і жінок. Нормалізує вироблення статевих гормонів, є профілактичним засобом від раку передміхурової залози та шийки матки. Поєднання фосфору і цинку підвищують рухливість сперматозоїдів і якість яйцеклітин.

За наявності фосфору насіння гарбуза і зовсім справжні рекордсмени, адже в 100 г цього продукту міститься 153 % добової норми мінералу. Це ж кількість насіння гарбуза містить 148 % денної норми магнію і 100 % добової норми марганцю! А адже крім них гарбузове насіння містять ще калій, мідь, селен, залізо і багато інших, потрібних організму мінералів.

Лікування гарбузовим насінням

Кожна мама і бабуся знає, що гарбузове насіння — Кращий засіб від глистів. Міститься в зеленій оболонці речовина курбитин з успіхом припиняє життєдіяльність цих паразитів. А ось фахівцям відомо безліч лікувальних властивостей цих чудових насіння:

  • При простатиті у чоловіків Насіння гарбуза надають протизапальний ефект на передміхурову залозу, нормалізують обмінні процеси, забезпечують регулярну продукцію і виведення секрету простати.
  • При низькому імунітеті Завдяки високому вмісту цинку та наявності вітамінів E і C, насіння гарбуза серйозно зміцнюють імунітет, знижуючи сприйнятливість організму до інфекційних захворювань. До того ж зміцненню захисних сил організму допомагає селен.
  • При остеопорозі Гарбузове насіння унікальні тим, що містять не тільки кальцій, який необхідний для кісток, але і магній, який утримує і не дозволяє кальцію вимиватися з організму. Ця дивовижна трійка (кальцій + магній + цинк) — ідеальне поєднання для кісткової системи. Особливо це (щоденне поїдання гарбузового насіння) буде корисно в літньому віці, коли зростає загроза остеопорозу.

    Помічено, що люди, які регулярно вживають насіння, рідше страждають захворюваннями хребта і не мучаться від болю в суглобах. Таке благотворний вплив на скелет надають численні масла, присутні в цьому продукті. Недарма ж гарбузове насіння застосовуються в лікуванні і профілактиці захворювань суглобів.

  • При гіпертонічних захворюваннях «Білі» насіння або насіння гарбуза необхідно вживати людям з нестабільним кров’яним тиском. При вживанні насіння знижується і ризик гіпертонічних захворювань. Кількість насіння не обмежена, а їх вживання не зашкодить здоров’ю, навпаки вирівняє тиск і поліпшить самопочуття. Це пов’язано з тим, що ці маленькі насіння містять фітостероли — природні сполуки, які допомагають організму боротися з підвищеним холестерином.
  • При депресії У розглянутих насінні багато триптофану — ще одного цінного амінокислоти, яка при попаданні в організм перетворюється в серотонін — «гормон щастя», що підвищує настрій і застережливий наслідки стресу. А ближче до ночі серотонін перетворюється в мелатонін — ще одну цінну амінокислоту, яка регулює режим дня і ночі, нормалізуючи наш сон, і чудово заспокоюючи нервову систему.
  • При токсикозі При вагітності більше половини жінок страждають на цю недугу і засобів від нього маса, але тільки гарбузове насіння крім усунення блювоти і нудоти, ще й постачають організм корисними кислотами і жирами.
  • При діабеті Мало хто знає, але вживання насіння буквально за 20-30 г на день дозволяє нормалізувати рівень інсуліну в крові. Про це чудово обізнані лікарі, які рекомендують ввести даний продукт в раціон особам, які страждають від цукрового діабету.
  • При проблемах зі здоров’ям у жінок Завдяки вітамінів A та E, які ще називають «вітаміном краси», а також високому вмісту цинку, шкіра представниць прекрасної статі очиститься від прищів, фурункулів і чорних крапок. Більше того, стануть міцними нігті і покращиться структура волосся, з-за чого вони стануть міцнішими і перестануть ламатися. Але що ще важливіше, у складі насіння присутні ті самі фенольні сполуки лігнани, які є природними фітоестрогенами. В цьому плані гарбузове насіння є справжнім порятунком для жінок у період клімаксу, адже вживання цього продукту знижує вираженість припливів спека та усуває головні болі.
  • При проблемах з травленням Завдяки високому вмісту клітковини насіння покращують травлення, налагоджують стілець, позбавляють від шлункових спазмів, попереджають газоутворення.
  • При сечокам’яної хвороби Регулярне споживання гарбузового насіння попереджає утворення оксалату кальцію в сечі, що є відмінною профілактикою сечокам’яної хвороби. Ефективний сечогінний засіб.
  • При неврозах і стресі У насінні гарбуза присутні вітаміни групи B і поліненасичені жирні кислоти Омега-3, які зміцнюють нервову систему і стоять на сторожі організму, захищаючи його від неврозів, нервового тику, нервових розладів та інших наслідків стресу.
  • При опіках Гарбузове насіння прекрасно лікують різні опіки і рани, що важко гояться. Для цього з них готується кашка, прикладається на рану, залишають на кілька годин.
  • Протипоказання

  • Гарбузове насіння лікарі гастроентерологи не рекомендують вживати людям, які страждають захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту, які супроводжуються підвищенням кислотності шлункового соку, а також різними формами непрохідності кишечника.
  • Не варто вживати насіння при індивідуальній непереносимості гарбуза і продуктів з неї.
  • Надмірне вживання насіння гарбуза може призвести до пошкодження зубної емалі і збільшення маси тіла.
  • Рецепт медових кульок з гарбузовим насінням для лікування простатиту

    Інгредієнти

  • Звільни неочищені насіння від лушпиння і злегка просуши.
  • Прокрути очищені насіння через м’ясорубку.
  • Змішай в одній мисці розмелені насіння і склянку меду. Ретельно перемішай і постав миску на пару годин в холодильник.
  • Коли суміш стане густіше, акуратно вылепи з неї невеликі кульки, у вигляді цукерок, які зручно було б цілком закинути в рот, приблизно 2 сантиметри в діаметрі.
  • Кульки з гарбузового насіння з медом готові. Приємного апетиту!

  • Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: