Корисні поради на всі випадки життя

Лимон — корисні властивості, вода і чай з лимоном, лимон для схуднення

Лимон — корисні властивості, вода і чай з лимоном, лимон для схуднення

Вода і чай з лимоном для схуднення, рецепти застосування

Ботанічна характеристика лимона

Це невисоке вічнозелене дерево відноситься до сімейства рутових і, звичайно ж, до роду цитрусових. Листя лимона недовгі, знаходяться на коротких черешках. Коренева система лимона відрізняється від інших цитрусових: вона складається з «павутини» кореневих нащадків, завдяки якій ця рослина отримує всі поживні речовини і воду з землі. Білі квіти лимона дуже великі і мають дуже приємний аромат. Вони самі запилюються. Бувають квіти-пустоцвіти (у них немає маточки)– такі дефекти рослини. Плід лимона – овальний, насіннєвий, світло-жовтого кольору, має загострену верхівку. М’якоть плоду дуже соковита і кисла на смак. Насіння, що знаходяться всередині плоду, загострені з однієї сторони. Цвітіння лимона починається в травні, в цей період воно рясне. А ось влітку і восени цвіте лимон слабо. Є сорти лимона, які цвітуть весь рік.

Батьківщиною лимона є Південно-Східна Азія. Плід з дивовижними властивостями відомий всьому світу. Його корисні якості використовуються людьми на протязі багатьох століть. Сьогодні цей ароматний плід є компонентом косметичних і парфумерних засобів. Чай з лимоном допомагає позбавлятися від нудоти, очищає, тонізує роботу шлунково-кишкового тракту. Він зміцнює шлунок і виганяє глистів. Лимон багатий сонячною енергією, його запах і смак – цілющі фактори, які вживаються людьми у дар від природи. Показаний лимон при атеросклерозі, ревматизмі, при простудних захворюваннях. Неймовірно корисний фрукт при порушенні діяльності серцево-судинної системи. Його дії – протизапальну, вітрогінний, гіпотензивна.

Шкірка плодів і листя цієї вічнозеленої рослини – джерело одержання ефірної олії, у складі якого є цитраль, альфа-лімонен і терпен. Аромат олії лимона знімає розумову і фізичну напругу і втому. Щоденне додавання шматочків м’якоті або соку у воду зміцнює імунну систему і дозволяє вберегтися від сезонних простудних захворювань. Лимон проявляє бактерицидні властивості, сприяє активації лейкоцитів в системі захисту організму. Рутин і биофлавин, що містяться в лимоні, виліковують судини, роблячи їх еластичними, усуваючи крихкість і зайву проникаючу здатність.

Ефірне масло лимона

Ефірне масло лимона отримують методом холодного пресування зовнішньої частини оплодні рослини. Так як зелені плоди дають мало масла, то для цих цілей потрібно використовувати тільки стиглі лимони. З 60-70 кг плодів лимона виходить всього 1 кг ефірної олії. Це масло світло-жовтого кольору, буває з зеленуватим відтінком, і не дивно, що воно пахне лимоном. Олія лимона застосовується в цілях поліпшення запаху і смаку лікарських препаратів.

Ефірне масло лимона має бактерицидну, протигарячкову, тонізуючим і в’язким властивостями. Олія лимона покращує імунну систему людини, є дезинфікуючим засобом, тому його застосовують при простудах, волосся блискучими.

Корисні властивості лимона

У лимоні міститься безліч корисних для людини речовин, тому й застосовують його при багатьох захворюваннях. Одне з застосувань лимона – використання вітамінних властивостей, які допомагають при цинзі. Лимон – відмінний профілактичний засіб. Його застосовують при авітамінозах, туберкульозі, пневмонії, хвороби Боткіна та інших інфекційних хворобах.

Сік або м’якоть плоду надає чудове жаждоутоляющее дію. Сік лимона допомагає при запаленнях в ротовій порожнині та горлі, наприклад, при ангіні. Крім того, сік стане хорошим помічником при обмороженнях.

Застосування лимона

Лимон є природним джерелом таких вітамінів як С, Р, В1 і В2, Д. Лимон – антиоксидант природного походження, він збуджує весь організм, а завдяки ефірним оліям захищає його від стресів.

Настій лимона має загальзміцнювальну властивістю. Лимон стимулює серцеву діяльність, лікує центральну нервову систему, допомагає при гіпотонії і неврастенії. Сироп лимона надає противоглистное дію. Зовнішньо застосовують розчин соку з водою при полоскання ротової порожнини при запальних процесах. Також сік лимона застосовується при екземах і грибкових захворюваннях у вигляді примочок.

Соком лимона можна загоїти тріщини на шкірі, зменшити ламкість нігтів. Цедра лимона з медом допомагає поліпшити процеси травлення. Лимон рекомендують вживати вагітним жінкам і людям з діагнозом «жовтяниця».

Лимон використовують у народній медицині в якості додаткового засобу при хворобах печінки, набряках, ревматизмі.

Рецепти з лимоном

Ліки від глистів. Потрібно взяти лимон, зняти з нього шкірку і подрібнити її. До цієї маси додати насіння і м’якоть лимона. Залийте все 1 склянкою окропу. Туди ж додайте чайну ложку меду і залиште на 2 години настоюватися. Після того як процідіть готове ліки, його можна застосовувати перед сном як глистогінний засіб.

Лимон від ревматизму. Це ліки готувати нескладно. Для нього беруть 4 лимона і 3 головки часнику, заливають всі 1 літром окропу і настоюють 24 години. Процідивши готове ліки, його потрібно приймати по 50 грамів до їжі тричі на день.

Маска для обличчя із сухою шкірою з лимона. Необхідно взяти 1 чайну ложку соку лимона, змішати її з 1 чайною ложкою меду. У цю масу додаємо 1 столову ложку готової і ще теплою вівсяної каші. Отриману маску наносять на обличчя, тримають 10 хвилин і після цього змивають теплою водою.

Олія лимона при застуді або грипі. Для його приготування потрібно взяти один лимон з цедрою і обшпарити його окропом. Далі пропускаємо через м’ясорубку лимон і додаємо до нього 100 г розм’якшеного вершкового олії з 1 столовою ложкою меду. Все добре перемішуємо і вживаємо замість вершкового олії для бутербродів. У зимовий час потрібно є таке масло не менше 6 разів на день, попередньо намазавши їм шматок чорного хліба.

Лимон при ангіні. Візьміть четвертинку лимона і відіжміть з нього сік. З’єднайте його з 150 мл води і полощіть цим розчином горло через кожну годину протягом двох днів. Цей розчин знищує мікроби і усуває запалення.

Сік при бронхіті. Потрібно змішати сік, вичавлений з трьох лимонів, 50 г натертого на тертці хрону. Готовий сік приймають по 1 чайній ложці кілька разів в день. Ліки не можна запивати або заїдати.

Ліки при стенокардії. Візьмемо 1 лимон і витиснемо з нього сік, до нього додамо сік з двох листків алое і півкілограма меду. Все слід перекласти в посуд і поставити в холодильник на тиждень. Приймати ліки потрібно за 1 годину до їжі по 1 столовій ложці тричі на день.

Настій при гіпертонії. Готується він так: потрібно взяти 3 лимона і 5 головок часнику і все покласти в трилітрову сулію, а потім залити водою доверху. Як тільки суміш спливе на поверхню води, потрібно почекати дві доби, і коли суміш осяде на дно, настій готовий. Приймають настій по 100 мл вранці.

Вода з лимоном

Користь води з лимоном вже давно доведено на практиці, при регулярному вживанні вона знімає тиск, робить ефективним лікування хвороб нирок.

Вода з лимоном сприяє виведенню токсинів з організму, що сприятливо позначається на загальному стані і зовнішньому вигляді.

Вода з лимоном натщесерце особливо корисна: вона активізує роботу травного тракту.

Вода з медом і лимоном вважається вітамінізованим напоєм, насищающим організм вітаміном С і мікроелементами. У 100 г лимона міститься 40 мг вітаміну С, чашка води з лимонним соком усуває болі в горлі.

Полоскання горла сумішшю, що складається з соку половини лимона, чайної ложки крупної солі і склянки води, сприяють швидкому одужанню від ангіни. Зеленувато-жовті плоди містять органічні кислоти, цукру, азотисті речовини, солі калію, мідь, вітаміни A, B1, B2, С, фітонциди. Наявність вітаміну Р, сприяє профілактиці і лікування набряку мозку, ламкості капілярів, болі в ногах. Застосування лимона як харчового продукту допоможе нормалізувати роботу нервової системи, позбавить від втомлюваності, загальній слабкості.

При розширенні вен, геморої, трофічних виразках також показаний лимон. Він є ефективним засобом у боротьбі з різними вірусами. Чудовий продукт здатний знищувати до 20 різновидів мікробів, його речовини діють при дизентерії, паратифі, холері, менингококке, цинзі, жовтяниці, водянці. Лимон призначають при нирковокам’яній хворобі, туберкульозі легень, катарі шлунка, подагрі, люмбаго. Природа подарувала нам чудовий розчинник, допомагаючи видалення всього зайвого з організму. Також лимон сприяє відновленню тканин органів.

Цей фрукт підходить людям будь-якого віку і є чудовим засобом проти гнильних процесів.

Лимон для схуднення

Люди, що страждають ожирінням, можуть використовувати лимон без сумнівів. Приготований з вечора настій з двох чайних ложок сухої ромашки і кілька кружалець лимона потрібно випити вранці на голодний шлунок. Можна просто взяти за правило щодня після пробудження випивати склянку напою, куди входить лимон.

Вода з лимоном для схуднення – найпрекрасніший спосіб. Огрядні, погано себе відчувають люди, у яких з’являється задишка і старіє тіло, можуть допомогти собі, вживаючи за схемою суміш часнику і лимонного соку.

Рецепт лимона і часнику: подрібнений часник (400 г) і сік з 24 лимонів необхідно змішати в банку з широким горлом, зав’язати марлею і настояти протягом 24 днів. Приймати засіб слід тільки перед сном – по 1 чайній ложці суміші зі склянкою води.

Цілющий лимон чудово поєднується з імбиром. Корисні речовини лікувального кореня і цитруса забезпечують швидке одужання при багатьох захворюваннях.

Чай з імбиром та лимоном

Чай з імбиром та лимоном готується дуже просто: інгредієнти, нарізані на шматочки, заливаються окропом і нудяться на повільному вогні 5 хвилин. Пити такий відвар потрібно дрібними ковтками. Він корисний при перших ознаках застуди.

Часник + мед + лимон

Часник, мед і лимон – чудово поєднані інгредієнти чудодійного зілля, справжнього еліксиру молодості. Це лікувальний засіб краще всього готувати восени, коли в часнику велика концентрація корисних речовин.

Рецепт еліксиру: 6 великих лимонів необхідно подрібнити, з’єднати з 4 головками часнику і 350-400 г меду, наповнити сумішшю пляшку з темного скла, зав’язати марлею і настояти в темному місці 10 днів, після чого процідити і приймати вранці за 15 хв. до їди по 1 столовій ложці, розведеною в склянці води, а у вечірні години – після вечері.

Стане в нагоді в домашній аптечці ще одне заспокійливий засіб.

Настоянка лимонної кірки: подрібнену шкірку лимона слід залити горілкою в співвідношенні 1:10 і приймати по кілька крапель.

При головному болю допомагають компреси з лимонним соком або додані до лоба і скронь шматочки соковитої м’якоті.

Протипоказання до вживання лимона

Безсумнівно, у лимона є безліч корисних властивостей і речовин, але і протипоказання до нього є. Наприклад, лимон потрібно застосовувати в помірних кількостях, так як якщо його вживати в надмірній кількості, то він порушить зубну емаль. Багато людей після тривалого вживання лимона скаржаться на загострення чутливості до гарячій і холодній воді.

Людям з підвищеною кислотністю шлункового соку, з запаленням шлунка (гастрити), печію, біль, спазми і навіть блювоту.

Також у деяких людей на лимон може з’явитися алергія, саме з цієї причини дітям раннього віку його потрібно давати маленькими порціями, стежачи за станом дитини.


Де ви зараз? Ось тут:



Схожі записи: