Корисні поради на всі випадки життя

Лимонний сік

Лимонний сік

Ти не повіриш, але звичайний Лимонний сік володіє чудовими властивостями! Всі знають, що в лимонному соці є вітамін С. Але на цьому наші знання зазвичай вичерпуються.

Виявляється, в лимоні цілий джерело корисних речовин, які допомагають запобігти гіпертонію, цукровий діабет, розлад шлунку і інші недуги, а також зменшують температуру тіла.

8 причин вживати лимонний сік

  • Втрата ваги Останні дослідження доводять, що лимонний сік різними способами захищає наше здоров’я. В лимоні містяться Пектинові речовини, а також клітковина, необхідна при лікуванні захворювань кишечника. Пектин, в свою чергу, стимулює здоровий процес втрати ваги. У цьому цитрусе також міститься дуже корисна лимонна кислота, яка бере участь в очищенні організму від шлаків.
  • Проблеми з шкірою Антиоксиданти, що містяться в лимонному соці, розгладжують зморшки, видаляють вікові плями і шрами. Вони також очищають кров, забезпечуючи здоровий і сяючий колір обличчя.
  • Очищення організму Поєднання лимонного соку і води сприяє потужної дезінтоксикації. Речовини, що містяться в лимоні, допомагають відновлювати тканини нашого організму.
  • Гарна робота кишечника Лимонний пектин посилює роботу кишечника і допомагає очищати товсту кишку. Використовуй лимон також в якості потужного антибактеріального засобу!
  • Нормалізація кислотно-лужного балансу Випивай склянку теплої лимонної води вранці, щоб відновити кислотно-лужний баланс. Лимони мають властивість створювати лужне середовище в організмі.
  • Поліпшення травлення Лимонний сік стимулює вироблення жовчі і таким чином покращує травлення.
  • Усунення дисбактеріозу Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, лимонний сік запобігає дисбактеріоз і припиняє розмноження шкідливих бактерій.
  • Знеболюючі властивості Лимонний сік знімає біль і запалення, це особливо корисно для колінних суглобів.
  • Схема прийому лимонного соку

    Візьми склянку Оливкової олії (якщо немає, можна використати олію першого віджиму) і ще один стакан свіжовичавленого лимонного соку. Зроби один або два ковтки масла і запий такою ж кількістю соку.

    Хвилин через 15-20 процедуру потрібно повторити, і так кілька разів, поки не вип’єш все масло і сік.


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: