Лужна вода
Автор: Петро Малінін
Працездатність твого організму багато в чому залежить від кислотно-лужного балансу. Нераціональне харчування з високим вмістом кислот призводить до окислення організму і порушує нормальне функціонування внутрішніх органів. Щоб відновити оптимальний Рівень pH, рекомендують час від часу додавати в свій раціон лужну воду, і ось чому…
«Справжня леді» розповість тобі все про користь від лужної води, і як цю саму воду приготувати за копійки.
Лужна вода
Не секрет, що для оптимальної роботи організму і достатнього його зволоження необхідно випивати не менше 2 л води в добу. Сучасний ритм життя, сидяча робота і безграмотне вживання їжі зрушує баланс нашого тіла в бік кислотності. Це тягне за собою проблеми з травленням, провокує хронічні захворювання, призводить до виснаження організму, збільшення ваги і безлічі інших недуг. Для підлужування тіла важливо пити правильну воду, а також додати в свій раціон продукти з високим вмістом лугу.
Користь лужної води
Крім того, що така вода допомагає нормалізувати Кислотно-лужний баланс організму, вона має ряд важливих переваг для здоров’я людини.
Лужну воду отримують шляхом складної фільтрації, і коштує така вода досить дорого. На щастя, існує декілька домашніх рецептом, з допомогою яких можна зробити корисну лужну воду вдома і практично без витрат.