Корисні поради на всі випадки життя

Масаж обличчя від зморшок

Масаж обличчя від зморшок

Італійська масаж обличчя — унікальна техніка, яка дозволить дуже швидко омолодити шкіру. Він підходить навіть діловим жінкам, адже займає лічені хвилини! Почни робити його щоранку, і ти помітиш, як шкіра прийде в тонус, зморшки зникнуть, а овал обличчя стане чіткіше.

Перед тим як зробити легкий масаж, нанеси на обличчя зволожуючий крем. Ми будемо впливати на шкіру поплескуваннями, щипками і натисканнями. Поплескування виконується пальцями і долонями, щипки — великим і вказівним пальцями, а натиснення – вказівним і середнім пальцями.

Масаж обличчя від зморшок

  • Починай Поплескувати особа від підборіддя до волосистої частини голови. Виробляй легкі поплескування подушечками пальців, потім підсилюй вплив на шкіру, задіюючи фаланги пальців і долоні. Перший етап масажу має тривати приблизно 2 хвилини. Зображення № 16 демонструє масажні лінії, за якими варто пройтися. Це нормально, якщо особа злегка почервоніє, адже ми покращуємо кровообіг як у верхніх, так і в глибинних шарах шкіри!
  • Масаж обличчя в домашніх умовах, безумовно, рятівна процедура для всіх, у кого немає можливості регулярно відвідувати салони краси. Це дешевий і дієвий спосіб виглядати молодше. Другий етап масажу не тільки сприяє посиленню кровообігу в зоні мімічних зморшок, але й забезпечує відтік лімфи. Виконуй горизонтальні щипки по лініях, зазначеним на зображенні № 16. Протягом 2 хвилин виробляй легкі пощипування по лініях мімічних зморшок, показаним на зображеннях № 17 і № 18.

    1 хвилину виконуй сильні щипки від крил носа до вилиць по лініях, зображеним на малюнку № 19.

  • Третій етап масажу — точкові натискання по лініях скул і навколо очей. Слід почати з невеликих натискань і поступово перейти до стимуляції сильніше — надавливаниям, які тривають протягом 3 секунд. Орієнтуйся на лінії показані на малюнку № 20, загальна тривалість третього етапу масажу — 2 хвилини.
  • Завершальний етап масажу! Пройдися по точках краси, зображеним на малюнку № 21. Протягом 1 хвилини стимулюй їх легкими натисканнями. Потім протягом хвилини натискай на тонізуючі точки, зображені на малюнку № 22.

    Закінчи омолоджуючий масаж легкими поплескуваннями подушечками пальців по масажних лініях, зображеним на малюнку № 23.


  • Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: