Методи відновлення зору
Автор: Петро Малінін
Поганий зір — бич нашого часу. Та й я сама не можу похвалитися зірким оком, так як у мене короткозорість і вже, на жаль, середнього ступеня. Перші дзвіночки були ще в школі: навчання у другу зміну примушувала довго засиджуватися за домашніми завданнями при штучному освітленні.
Також пам’ятаю, як взимку частенько вимикали світло ввечері, і доводилося робити уроки при свічках.
Ну а потім університет. Окуляри я ще тоді не носила, але зір вже починало підкошуватися. Сесії, дипломна робота, магістерська… Потім робота, основним інструментом якої був комп’ютер.
Буває, що часто болять очі в кінці робочого дня, а коли виходиш на сонячне світло, виникають різі і відчувається сухість в очах.
Методи відновлення зору
Скільки себе пам’ятаю, задавалася питанням: чи можна Відновити зір без операцій? І я знайшла для себе ці методи. В їх основі лежить медичний принцип того, що якщо не використовувати м’яз, вона стає слабкішим.
Як і будь-які інші людські м’язи, очні м’язи теж потрібно тренувати і тримати їх у хорошому робочому стані.
Редакція «Справжня леді» підготувала для тебе 10 доведених медициною Способів поліпшити зір. Ці поради варто дотримуватися кожному!
Потім примруж очі і сконцентруйся на міжбрів’я, намагаючись зберегти образ точки перед закритими очима як можна довше. Виконувати цю практику потрібно близько 10 хвилин.
Мета вправи: домогтися чіткого зображення перш нечіткого об’єкта до того, як втомляться очі.
Порада редакції
Для тих, хто страждає від проблем із зором, ми підготували рецепт ліків з соком алое. Це засіб — справжня Вітамінна бомба для очей! Воно може успішно застосовуватися для лікування катаракти, болю в очах, а також при запаленні повік.
