Корисні поради на всі випадки життя

Молодість і здоров’я

Молодість і здоров'я

Всі ми старіємо. Цей неминучий процес щомиті вганяє в тугу мільйони жінок по всьому світу, і така ж кількість чоловіків щодня вдається до ледь помітним хитрощів, щоб замаскувати сліди впливу злощасного часу. Залишатися вічно молодим і бадьорим — цілком здорове бажання, яке, можливо, не можливо в повній мірі, проте підтримання себе в гарній формі не вимагає титанічних зусиль і неймовірних витрат.

Помітно зменшити Перші ознаки старіння організму і зміцнити здоров’я може кожен! «Справжня леді» розповість тобі про двох незамінних продуктах для тих, кому трохи за 40. Здавалося б, яблучний оцет і кокосове масло… Але в цих простих продуктах прихований справжній джерело молодості і краси!

Молодість і здоров’я

Коли мова заходить про перевірені часом засоби боротьби зі старінням, яблучний оцет і кокосова олія — продукти, рівних яким не відшукати. Ці недорогі засоби чудово борються з малоприємними ознаками старіння, а головне — вони абсолютно безпечні і перевірені не одним поколінням наших предків.

Користь кокосового масла

  • Зволожує шкіру Перше, що здається під натиском часу, — це, звичайно ж, шкіра. Суха, зневоднена, тьмяна, вона видасть твої справжні роки з потрохами. Кокосове масло стане хорошою альтернативою дорогим антивіковим кремів і сироваткам, мінімізуючи поява зморшок, чудово зволожують і живлять шкіру, що в’яне обличчя і тіла. Не дарма ж азіатські красуні в свої 40 виглядають на 20!
  • Доглядає за волоссям Ще один дієвий спосіб застосування кокосового масла. Масаж шкіри голови з кокосовим маслом позбавить від лупи і запобігає її повторній появі, а найголовніше — численні дослідження довели, що кокосове масло мінімізує процес випадання волосся, який наздоганяє і чоловіків і жінок з віком.
  • Позбавляє від стоматологічних проблем На думку фахівців, полоскання рота кокосовим маслом дозволяє поліпшити стан ясен і зубів, усуває бактерії і позбавляє від неприємного запаху. І нехай кокосове масло надає благотворний вплив на здоров’я порожнини рота, воно в жодному разі не повинно замінювати звичне щоденне чищення зубів щіткою і зубних проміжків ниткою.
  • Бореться із зайвими сантиметрами З віком організм піддається неминучим змінам, а що вже говорити про злощасних сантиметрах у талії, від яких не застрахований жоден поважний чоловік або дама. Як показує багаторічна практика, 2 столові ложки кокосового масла в день допомагають впоратися з абдомінальним віковим ожирінням!
  • Користь яблучного оцту

  • Регулює рівень цукру в крові Так-так, яблучний оцет здатний нормалізувати рівень цукру в крові. Як виявилося, в цьому простому продукті міститься кислота, яка уповільнює попадання складних вуглеводів у кров. До того ж натуральний яблучний оцет сприяє розщепленню складних вуглеводів і поліненасичених жирних кислот, будучи дієвим продуктом для зниження ваги.
  • Підтримує здоров’я серця Яблучний оцет здатний знижувати рівень холестерину в крові, а також підтримувати нормальний кров’яний тиск, що важливо для людей зрілого віку. До того ж яблучний оцет — найбагатше джерело калію, який так потребує серцевий м’яз.
  • Регулює травлення Яблучний оцет незамінний для тих, у кого порушені процеси обміну речовин, а секреторна функція шлунка барахлить не по-дитячому. Яблучний оцет нормалізує процес травлення на раз-два, виводить з організму шлаки і токсини. Додавай трохи оцту в овочеві салати або ж розчиняй продукт в невеликій кількості води і вживай всередину — він корисний у будь-якому вигляді!
  • Усуває сухість в горлі Сухість в горлі — ще один неприємний симптом, яким страждають літні люди. Дивно, але полоскання з простим яблучним оцтом здатні позбавити від проблеми за лічені дні. Розбав столову ложку оцту в склянці теплої води і полощи горло кожні дві години. Ось побачиш, напасти як рукою зніме!

  • Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: