Напої для очищення носа
В холодну пору року ризик підхопити застуду або вірус досить великий. Деяким досить промочити ноги, і ГРЗ вже тут як тут… Закладеність носа, першіння в горлі, озноб — всім відомі Симптоми, які не обіцяють нічого хорошого.
Напої для очищення носа
«Справжня леді» є в арсеналі 3 цілющих напою, які не тільки успішно перемагають застуду в самому її зародку, але і справляються з нежиттю і кашлем, що прийняли вже затяжну форму.
Чай «Сонячний промінь»
Кориця і Імбир — виняткові цілителі, відомі своїми протизапальними і антивірусними властивостями. Лимонний сік яблучний оцет поповнюють запаси вітаміну С, який необхідний під час застуди. Чай запускає захисні сили організму для боротьби з починається хворобою.
Інгредієнти
- 1 ч. л. лимонного соку
- 1/2 ч. л. тертого свіжого імбиру
- 1/4 ч. л. порошку куркуми
- 1/2 ст. л. яблучного оцту
- 1/2 ч. л. меду
- Щіпка меленої кориці
- 300 мл води
Приготування
Чай «Реактивний»
Куркуму Аюрведа рекомендує застосовувати для лікування респіраторних захворювань різного типу. Ця спеція відмінно очищає легені від мокроти, дезінфікує ротову порожнину і горло. М’ята заспокоює кашель і полегшує дихання. Кайенский перець забезпечує необхідний розігріваючий ефект. Запусти реактивний двигун свого одужання!
Інгредієнти
- 1 лимона
- Шматочок свіжого імбиру
- Кайенский перець на кінчику ножа
- Куркума на кінчику ножа
- Кілька листочків сушеної м’яти
- Мед за смаком
- 150 мл води
Приготування
Чай «Гарячий Беніто»
Ананас володіє протизапальними властивостями і сприяє виведенню слизу з носових пазух. Мед — століттями використовується антивірусне, антигрибкову та антибактеріальний засіб. Відмінний набір інгредієнтів для масованого удару по грипу та застуди!
Інгредієнти
- 250 мл ананасового соку
- 1/2 ст. л. яблучного оцту
- Кайенский перець на кінчику ножа
- 1 ст. л. меду
Приготування
