Корисні поради на всі випадки життя

Напої для очищення організму

Напої для очищення організму

У холодну пору року краще всього починати свій день з чашки свіжозавареного чаю або будь-якого іншого смачного напою. Щоб Приготувати корисний напій, бажано самому підбирати інгредієнти. Не все, що знаходиться в чайному пакетику, можна віднести до категорії корисних добавок.

«Справжня леді» піклується про твоє здоров’я і пропонує тобі взяти на замітку рецепти напоїв, які з легкістю Виведуть токсини з твого організму.

Очищаючий м’ятний чай

Інгредієнти

Змішай всі спеції. Подрібни імбир з м’ятою в ступці. Додаємо всі інші інгредієнти і залити 400 мл води, доведи до кипіння і залиште на вогні ще на 5 хвилин. Зніми з вогню і дай настоятися ще 3 хвилини. Прикрась чай лимонної часточкою.

Аюрведичний чай «Детокс»

Інгредієнти

Всі інгредієнти висип в чайник і залий гарячою, але не киплячою водою. Дай чаю настоятися 5 хвилин. Потім відразу наливай в чашку і пий.

Детокс-напій з яблучним оцтом

Інгредієнти

Залий оцет склянкою гарячої води, додай лимонний сік і підсолоди медом за смаком. Готово!

Холодний чай з лимоном, імбиром і базиліком

Інгредієнти

Розріж навпіл лимони і вичав їх. Вилий лимонний сік в каструлю, додаємо інші інгредієнти і залий гарячою водою. Дай охолонути. Можна подавати з кубиками льоду.

Цілюще імбирно-цитрусовий чай

Інгредієнти

Наливаємо в каструльку з зеленим чаєм окріп, накрий кришкою і дай настоятися 2 хвилини. Потім всі інгредієнти, що залишилися, поклади в цю ж каструлю і залиште ще на 3 хвилини. Подавайте в гарячому вигляді.

Ароматний і солодкий зелений чай

Інгредієнти

Доведи до кипіння півлітра води. Потім кинь у киплячу воду натертий імбир на 5 хвилин. Зніми каструлю з вогню і додай чай, а також м’яту. Дай настоятися 5 хвилин, потім процідити через ситечко. Додай за смаком мед. Дай напою охолонути і додайте апельсиновий сік. Подавай охолодженим!

Коктейль з малиною і зеленим чаєм

Інгредієнти

Змішай всі інгредієнти в кухонному комбайні. Коли консистенція стане однорідною і пінистої, розлити по келихах і можеш подавати.


Де ви зараз? Ось тут:



Схожі записи: