Корисні поради на всі випадки життя

Очищення організму — очищення організму рисом

Очищення організму - очищення організму рисом

У випадках захворювань сечостатевої системи або при відкладенні солей у суглобах у країнах Сходу використовують очищення організму рисом. Найбільш для цього відповідний рис, це бурий рис, який їдять у країнах Сходу (до нас надходить білий рафінований рис). Бурий рис — це облущені, але не шліфовані зерна жовтуватого або коричневого відтінку. Купити його дуже складно. Тому можна його замінити рисом другого сорту, саме в ньому найчастіше трапляються неочищені зерна. Зовсім вже в крайньому випадку для рисової терапії підійде і білий рис.

Тому варто звернути увагу на кілька пунктів, які вказують на те, що виконати чистку рисом буде корисно:

Очищення організму рисом сприяє видаленню токсинів з організму, покращує обмін речовин. Нормалізує вагу, усуває набряки, покращує роботу нирок і печінки. Суть цієї терапії полягає у тривалому харчуванні вимоченим рисом при загальному обмеження кухонної солі. Найголовніше в рисовому очищенні, це дотримання безсольової дієти, тоді результат терапії буде хорошим. По закінченні терапії сеча стає каламутною, заповнених слизом. Це і є результат, що говорить про те, що організм очищається.

Зміст статті:

Чому саме рис для очищення організму?

Це однорічна рослина в багатьох країнах становить базу харчового раціону. Завдяки використанню цієї злакової культури, можна очистити багато органів і системи органів, позбутися від набряків, зняти дратівливість, апатію і млявість.

У нормі, токсини організм виводить самостійно, завдяки легким, нирок, органів ШКТ, потових залоз. Однак, часто він просто не встигає позбутися від них з-за високої швидкості всмоктування та розподілу по тканинах токсичних речовин. Приміром, з надійшли в організм фтором, печінка в змозі самостійно буде впоратися лише через 6 місяців. Саме в боротьбі з такими токсинами допомагає впоратися рис, як природний антиоксидант.

Що стосується відходів обміну речовин людини, то організм виводить їх з сечею, потом і калом. Додаткова допомога може знадобитися при підвищеному навантаженні на органи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, наприклад, при нераціональному підході до харчування, відсутності в раціоні клітковини, при хворобах органів травлення, при отруєннях алкоголем або їжею, заражену мікроорганізмами.

У цьому випадку рис буде виступати як природний адсорбент, вбираючи в себе всі шкідливі речовини, які не встиг вивести організм. Однак, важливо розуміти, що очищення рисом – це не лікування. Цим методом неможливо замінити кваліфіковану терапію при харчових отруєннях, при хворобах органів травлення та ін Тому перш ніж приступити до очищення організму за допомогою рису, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Схема процедури очищення організму рисом

Спочатку підготуйте чотири склянки, пронумеруйте їх. Якщо очищення проводиться всією сім’єю, то приготуйте пів-літрові або літрові банки. Саме головне не сплутати стакани, замочується рис протягом чотирьох днів.

Перший день.

Вранці промийте рис і засипте його в склянку, 2-3 столових ложки, залийте холодною водою. Накрийте склянку, не щільно.

Другий день.

Рано вранці промийте вміст склянки через сито, знову залийте холодною водою.

Після цього у другий стакан помістіть 2-3 столові ложки промитого рису, залийте свіжою холодною водою, поставте поруч з першим склянкою.

Третій день.

Вміст спочатку першого, а потім і другого склянок, промити через сито і знову залити свіжою холодною водою.

У третій стакан також помістити 2-3 столові ложки промитого рису і залити свіжою холодною водою.

Четвертий день.

Вміст 1, 2, 3, склянок промити по черзі через сито і знову залити холодною свіжою водою.

В четвертий склянку також помістити промитий рис і залити свіжою холодною водою.

П’ятий день

Промийте вміст першого склянки, зваріть з цього кашу. Рис варіть недовго, щоб каша вийшла рідкою. Перед тим як поїсти за 20-30 хвилин випийте склянку води. Також дуже добре з’їдати рис у сирому вигляді, за чотири дні він стає м’яким. Цей рис добре виводить глисти. Після того, як скушаете рис, постарайтеся протягом 4 годин нічого не їсти. Відмовтеся навіть від яблук, соку або води.

У звільнену склянку насипте нову порцію рису і також залийте його холодною свіжою водою, поставте в кінці ряду. Так проробляти протягом 2 тижнів, вранці з’їдаючи рис, натомість готувати нову порцію рису. Дотримуючись проміжки від сніданку до обіду. На обід і вечерю можна їсти все що завгодно. Необхідно виключити кухонну сіль, гостру та кислу їжу, також алкоголь і тютюн.

Місячний курс очищення рисом

Як правило, час очищення організму за допомогою рису становить 30 днів. При цьому щодня, до прийняття якої-небудь їжі натщесерце необхідно з’їдати відварений рис. Однак це має бути не просто варена крупа, а попередньо вимочений рис. Час витримки у воді становить не менше п’яти днів.

Настільки тривалий час вимочування дозволяє крупі позбутися від простих цукрів, від крохмалю і неорганічних солей. На виході людина отримує білково-вуглеводне рисове пюре, яке здатне поглинати токсини. Завдяки очищенню шлунка і кишечника відбувається очищення всіх тканин і органів людини, так як від стану ШКТ залежить стан організму в цілому.

Після місячного курсу очищення, багато людей відзначають відсутність болю в суглобах, які раніше не проходили тривалий час, зняття набряків, позбавлення від безсоння. (читайте також: причини і симптоми безсоння)

Десятиденний курс очищення рисової борошном

Для очищення організму можна також використовувати чапсари або рисову муку. Вона є цінним джерелом білка, мікроелементів, вітамінів і мінеральних речовин. У неї входить: фосфор, магній, кальцій, натрій і повністю відсутня клейковина і глютен. Тому очищення з допомогою рисового борошна можна виконувати навіть людям, страждаючим глютеновою непереносимістю і алергікам.

Крім того, рисове борошно корисна для зубів. Досить з’їдати щоранку по дві столові ложки цього продукту, щоб очистити організм. Робиться це також натщесерце. Рисову муку слід добре розжувати, щоб вона просочилася слиною. Її не запивають водою, не додають до неї будь-яких приправ або інших рідин. Курс очищення рисової борошном повинен становити не менше 10 днів.

Рисовий кисіль для очищення організму

З допомогою рисового киселю можна швидко і правильно очистити організм. Цей спосіб можна використовувати часто, при бажанні розвантажувальні дні на рисі можна виконувати до 2 разів на тиждень.

Для того, щоб приготувати очищаючий рисовий напій, крупу потрібно буде замочити в 1 літрі холодної води. На такий обсяг рідини потрібно взяти половину склянки рису. Час замочування становить 12 годин. Через цей час рис відварюється, при цьому у нього не додають ні цукор, ні сіль. Отриманий кисіль п’ють в ранкові години і після цього не приймають їжу ще протягом 5 годин. Через цей час можна з’їсти будь-які легкозасвоювані продукти.

Рис, як природний адсорбент, вбирає токсини і патогенну флору кишечника. Відновлення кишкової стінки досягається за рахунок обволікаючої дії круп’яного киселя. Здуття на процеси бродіння ліквідуються, завдяки входить до складу рису крохмалю, який за такий короткий час вимочування повністю ліквідовано не буде.

Рисова каша для очищення організму

Можливо допомогти організму позбавитися від шкідливих речовин можна навіть за допомогою звичайної рисової каші, але її потрібно правильно зварити. Для цього крупу також замочують на ніч в чистій воді.

Вранці набряклу крупу варять, але вода під час варіння не повинна вбратися в рис, для чого її потрібно змінити не менше 4 разів. Лише на четвертій воді кашу доводять до повної готовності. Під час варіння і після неї ніяких спецій в крупу не додають, щоб не порушити процес очищення.

Таку кашу їдять протягом 5 тижнів щоранку замість сніданку. Наступний прийом їжі може відбутися лише через дві години.

Рекомендації по очищенню організму рисом

Займатися очищенням організму чи ні, кожна людина вирішує в індивідуальному порядку. Тим не менш, для того, щоб не завдати йому шкоди, варто проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати процес позбавлення від шкідливих речовин.

Протипоказання

Протипоказань у рисового очищення немає, негативних наслідків теж. Люди з сильно забрудненим організмом можуть відчувати слабкість до початку очищення. Щоб це легше перенести більше відпочивайте, розслабляйтеся. Найкраще, це не звертати уваги на цю слабкість.

Очищення організму за допомогою рису краще всього проводити 1-2 рази на рік. Найзручніший час, це Великий піст.


Де ви зараз? Ось тут:



Схожі записи: