Олія розторопші, користь і шкода, відгуки про використання

Олія розторопші, користь і шкода, відгуки про використання

За відгуками, користь і шкода масла розторопші обумовлені наявністю в ньому потужного антиоксиданту силімарину. Однак алергія на нього зустрічається рідко, а от користь для нашого організму просто неоціненна. Розторопша здатна не тільки привести в порядок волосся і шкіру, але навіть впоратися з серйозними захворюваннями.

Зміст

Використання в медицині

Чортополох — саме так називають розторопшу в народі — істинний природний лікар. За легендою, колись вмираюча людина звернувся до Діви Марією з проханням зцілити його недуги. Богородиця показала йому на непоказні колючки, що росли в його городі. Хворий почав пити настій цієї рослини і дійсно видужав. З того часу розторопшу величають «подарунком Діви Марії».

Існує у будяка і ще одна назва — татарник.

Згадується про цю рослину ще в працях Авіцени і Діоскорид, які радили приймати розторопшу в якості протиотрути. У стародавньому Римі, Греції та Німеччини (тут її культивували в монастирях) знали і про властивості скромного будяків надавати просто чудодійний вплив на роботу печінки.
У 1968 р медики всерйоз зацікавилися цією рослиною і провели дослідження, в результаті якого з’ясувалося, що захисні, відновлюють і очищаючу дію будяків обумовлені наявністю в ньому силімарину — найпотужнішого гепатопротектора. Причому поки ця речовина в інших рослинах, не знайдено.

Містить чортополох також жирні кислоти, які виведуть «поганий» холестерин, токоферол і каротиноїди. Сьогодні на основі екстракту цієї рослини готується безліч ліків.

Порада! Для профілактики запорів випивайте на ніч склянку кефіру з додаванням чайної ложки олії розторопші.

Лікувальні властивості

Расторопшу можна використовувати при наявності таких захворювань:

Застосовувати розторопшу можна і для зміцнення імунітету, загального оздоровлення і профілактики хвороб.

Порада! Для кращого загоєння ран чортополох краще використовувати не тільки зовнішньо, але і приймати всередину.

Олія розторопші для схуднення

Витяжка з цієї трави допомагає роботі всіх органів видільної системи. При поліпшенні роботи печінки і виведення шкідливого холестерину, а також шлаків і отрут оздоровлюється весь організм і прискорюється обмін речовин. Саме тому людина і починає худнути.

Лінолева і ліноленова кислоти, що містяться в будяках, сприяють швидкому розщепленню жирів. Розторопша здатна стимулювати утворення жовчі, що призводить до більш повноцінному переварюванню їжі, в тому числі і жирів. Володіє вона і легкий проносний ефект.

Знижує чортополох також чутливість смакових рецепторів, тому при його прийомі їжа доставляє менше задоволення, і кількість їжі, що вживається знижується.

Порада! Силімарин, що входить до складу цієї рослини, не дає обвисати шкірі і перешкоджає подальшому відкладенню жиру. Схуднення відбувається повільно, але скинуті кілограми вже ніколи не повертаються назад.

Відновлення клітин печінки

Ось уже багато століть розторопшу використовують для очищення шлунково-кишкового тракту і поліпшення роботи печінки і жовчного. Її основна діюча речовина — силімарин — здатне зміцнювати клітинні мембрани, захищати печінку від дії шкідливих речовин і навіть стимулювати появу в ній нових клітин.

Наявність в цій рослині флаволігнанів допомагає захистити цей орган від шкідливої ​​дії вільних радикалів. Після проходження декількох курсів розторопші можна вилікуватися від жовчнокам’яної хвороби, дискінезії жовчовивідних шляхів і навіть від таких серйозних захворювань, як гепатит і цироз.

Порада! При отруєнні неякісними продуктами або отруйними грибами обов’язково викличте швидку. Поки вона під’їжджає до будинку, випийте столову ложку порошку або масла розторопші. Якщо отруєння невелика, можна приймати чортополох до 5 разів на добу до повного одужання.

Як приймати масло розторопші?

Для досягнення видимого лікувального ефекту масло слід вживати тричі (а в деяких випадках і до п’яти) раз в день. Оптимальна доза за один прийом — 1 чайна ложка. Повний курс — 40 днів. Далі робиться перерва на 2-3 тижні і проводиться повторний курс. У рік їх можна проводити не більше чотирьох.

Порада! Олія розторопші досить калорійно — в 100 грамах міститься 889 ккал, тому приймати його у великих дозах небажано.

Розторопша для волосся

За своїми цілющими властивостями розторопша не поступається навіть таким дорогим препаратам, як макадамія. У дуеті ж з реп’яхову олію просто творить чудеса (хоча маски з маслом розторопші можна робити і без застосування інших інгредієнтів).

Регулярне проведення лікувальних процедур з маслом розторопші робить волосся блискучим і значно прискорює їх зростання. Цей продукт цілком можна комбінувати з лимонним соком, медом і яйцем. Така маска відмінно підходить як для жирних, так і сухих і тьмяних локонів.

Олія розторопші можна додавати і в шампунь. Перед миттям таким складом слід промасажувати коріння волосся, а потім голову добре промити. Через пару місяців волосся оживуть і будуть менше ламатися.

Порада! Благотворно впливає масло будяка і на стан нігтів. Після регулярного застосування вони стають набагато міцніше і перестають розшаровуватися. Так як холодне масло буде вбиратися гірше, втирати його слід трохи теплим.

Масло для шкіри

Олія розторопші здатне боротися з висипом вугрів і жирною шкірою. Але використовувати його можна не тільки для цих цілей — вона здатна омолоджувати і розгладжувати зморшки млявою і схильної до сухості шкіри.

Способи застосування олії розторопші для шкіри:

Порада! Посилити лікувальний ефект можна, якщо не тільки робити маски з маслом розторопші, а й приймати його всередину перед їжею або додаючи його в страви.

Антицелюлітний масаж з маслом розторопші

Олія розторопші часто використовують для проведення розслабляючого масажу. Ця процедура допомагає посилити загальну опірність організму хворобам і зміцнити імунітет.

Антицелюлітний масаж більш жорсткий, інтенсивний і за часом більш тривалий. Для його проведення можна використовувати масло будяка в суміші з іншими ефірними маслами: апельсиновим, грейпфрутовим, маслом ялівцю, лимона і пр.

Порада! Для профілактики целюліту, поліпшення загального самопочуття і прискорення обміну речовин можна використовувати 30-міліграмових мікроклізми з маслом розторопші.

Використання в кулінарії

Чортополох володіє своєрідним, але досить приємним смаком, тому його масло можна приймати як окремо від прийому їжі, так і додавати його в будь-які страви. Расторопшу в молотом вигляді або її масло можна додавати в каші, супи, кефір або йогурт. Додавати її можна навіть в випічку, наприклад, в здобне або млинцеве тісто. Для цього бажано брати житнє, гречану або вівсяну муку. Траву можна заварювати і пити як чай.

З порошком насіння розторопші можна приготувати досить оригінальний коктейль. Їх перемелюють, розбавляють в 100 мл кип’яченої води і залишають на ніч для набухання. Вранці в стакан додають свіжовичавлений сік будь-ягоди.

Дуже корисно пророщувати насіння розторопші. Якщо покласти їх в широкий посуд між шарами вологої тканини, то вже через добу з них проклюнутся паростки. Оболонка залишиться жорсткою, але насіння будуть м’якими і дуже приємними на смак.

Порада! При додаванні олії розторопші в їжу повторно кип’ятити її небажано.

Протипоказання і побічні ефекти

Протипоказань ця травичка має мало. Його не слід приймати лише:

На щастя, розторопша викликає алергію в дуже рідкісних випадках. Не радять застосовувати розторопшу і при наявності каменів у жовчному. Так як ця трава має жовчогінні властивості, її прийом може спровокувати рух каменів. Тому, перш ніж почати лікування, сходіть до свого лікаря, а також зробіть УЗД внутрішніх органів. Адже більшість людей навіть не здогадуються про наявність у них каміння.

Порада! Подібним чином діють і багато препаратів, до складу яких входить расторопша. При наявності каменів в жовчному обов’язково поцікавтеся, чи входить до складу основний компонент розторопші — силімарин.

Діана, 42 роки: Про расторопше знаю від мами. Тому, як тільки з’явилася невелика біль в підребер’ї, і став пучити живіт, придбала це дивовижне масло і пропила курс. Зараз проблем немає. Знаю і про те, що воно отрути виводить, тому точно допомагає і при отруєнні (перевірено).

Галина, 33 роки: Пропила курс цієї олії. Кажуть, для шкіри добре допомагає. Різниці не бачу зовсім. Мабуть, я абсолютно здорова. Що теж радує.

Ольга, 29 років: Почала пити масло розторопші для позбавлення від закрепів. В результаті схудла кілограма на 3 точно. І це всього за місяць застосування. Задоволена як слон.

Світлана, 32 роки: Проблема з печінкою і жовчним у мене давно. Так як аптечні препарати недешеві, набувала їх від випадку до випадку — коли зовсім нудота і печія замучать. Родичка порадила знайти розторопшу. Брала 2,5 тижні по чайній ложці (але траву) тільки раз в день. Треба було три рази на добу, але частіше не виходило. Спочатку злякалася, тому як на другий тиждень з’явилися червоні прищі (в моєму-то віці). Зараз шкіра почервоніла, а проблеми з печінкою майже повністю зникли. Пройду другий курс — і буду як новенька.

Лора, 19 років: Навіть не знала, що розторопша печінку лікує. Я з маслом цієї травички маски для волосся роблю. Грива блищати починає.

Ліан, 29 років: З’ясувалося, що у мене на цю травичку алергія (після першого ж прийому на мові з’явилися виразки, і він опух). А шкода. Так хотілося схуднути і оздоровитися. Та й з печінкою невеликі проблеми. Буду шукати щось інше.

Лідія, 23 роки: Дешево, безпечно, а результат просто приголомшливий. Приймаю всередину і роблю маски для волосся. Неприємні прищі лізуть все менше і менше. Та й волосся начебто блищати починають (вони у мене тьмяні мало не з народження).

Поради на всі випадки життя

Зараз ви знаходитесь тут:

Можливо, вас зацікавить: