Саме корисне харчування
Автор: Петро Малінін
Багато хто вважає, що харчуватися здоровою їжею кожен день — дороге задоволення. Але це зовсім не так. Найкорисніша їжа на землі коштує дешевше, ніж багато продуктів харчування.
Проростки — це Живі ферменти, готові створити з диво з твоїм організмом. Вони можуть зцілити від багатьох хвороб і омолодити тіло, позбавити від зайвої ваги і поліпшити загальний стан організму.
Сила і Користь пророщених зерен відома з давніх століть. Пророслими зернами на постійній основі протягом тривалого проміжку часу харчувалися обрані люди — імператори, маги, древні мудреці, богатирі, йоги, довгожителі і навіть космонавти!
Пророслі зерна пшениці, льону, ячменю, люцерни, гірчиці, гарбуза, соняшнику, амаранта; гірчиці, нуту і маша володіють максимальною біоенергією. Вони дарують організму активність у вищій фазі. Подібно до тієї, яка допомагає маленькому паростку перетворитися на сильну рослину. Таку їжу ще називають «живою їжею» або «еліксиром молодості».
Саме корисне харчування
Багато важливі знання збереглися до сьогоднішнього дня, а їх користь підтвердилася сучасними медичними дослідженнями. Це також стосується і вживання в їжу пророщених зерен: наші далекі предки інтуїтивним шляхом зрозуміли їх значення, а сьогодні ми точно знаємо, що це один з найбільш корисних видів їжі.
Редакція «Справжня леді» вирішила розповісти тобі про корисні властивості цього найдавнішого оздоровчого засобу. Ось він — секретний рецепт довголіття!
Дієта з насіння проростків дешева. З одного кілограма сухого насіння виходить 2 кіло «готової» їжі (в результаті напитывания їх водою). Купуючи апельсини або банани, ми викидаємо майже половину ваги у вигляді шкірки і кісточок в сміттєвий бак. Крім того, треба враховувати той факт, що 300 г насіння — ситний перекус, а 300 р, наприклад, бананів — «смішна доза».
Вживати пророщені насіння краще без теплової обробки, додаючи їх у салат або просто з’їдаючи в сирому вигляді. А можна додавати пророщені зерна і хліб, і кашу, і перші страви. Головне — щоб вони кожен день були в раціоні, і тоді здоров’я і настрій завжди буде на висоті!