Корисні поради на всі випадки життя

Що не можна робити вагітним

Що не можна робити вагітним

Багато жінок, обрадувавши близьких новиною про вагітність, тут же чують про купу заборон, мовляв, волосся не можна стригти, фарбувати тим більше, ніякого шиття, закидання ноги на ногу, а речі малюкові заздалегідь купувати навіть не думай! Для більшості молодих мам подібні забобони — пережиток минулого, але багато психологи стверджують, що страх перед «бабусиними» прикметами допомагає майбутній мамі активізувати інтуїцію і включити приховані ресурси підсвідомості.

Прикмети прикметами, але є речі, які дійсно небажано робити майбутнім мамам. Деякі є своєрідною аксіомою, інші все ж підлягають сумніву. Редакція «Справжня леді» розповість тобі, Що не можна робити під час вагітності, адже ці прості заборони допоможуть виносити і народити здорового малюка.

Не можна робити вагітним

  • Куріння і вживання спиртного Ось Чого не можна під час вагітності, так це вживати алкогольні напої та палити. Здається, ця заборона не піддається обговоренню. Тютюн не корисний абсолютно нікому, а вагітній жінці вже тим більше, адже здатний провокувати різноманітні відхилення у розвитку плоду. До речі, пасивне куріння теж шкідливо. Якщо твій чоловік продовжує пити одну за іншою, хай негайно зав’язує! І хоча багато хто стверджує, що кілька ковтків хорошого червоного вина піднімуть рівень гемоглобіну, ми все ж рекомендуємо відмовитися від спиртного.
  • Суші, сир та яйця У першому триместрі вагітності вживання морепродуктів, а також сирої риби вкрай небажано, адже загрожує потраплянням в організм небезпечних бактерій, вірусів та паразитів. Це ж стосується сирів, що містять білу або блакитну цвіль, і яєць, які не пройшли належної кулінарної обробки.
  • Ніякого кави! І міцного чаю теж, на жаль. Споживання великої кількості кофеїну, який у великій кількості міститься в каві і чаї, збільшує шанси викидня в рази. Кава, збуджуючи нервову систему, вкрай негативно впливає на сон майбутньої мами, настрій, а також на роботу внутрішніх органів і систем її тіла. Кава вимиває з організму вагітної жінки кальцій, і не просто вимиває, а перешкоджає подальшому його засвоєнню! Варто відзначити, що кофеїн може потрапляти в кровоносну систему плоду, викликаючи проблеми серцево-судинної і нервової систем, а також Провокуючи вади розвитку.
  • Прийняття гарячих ванн Гаряча ванна або душ, сауна або джакузі категорично заборонено вагітним жінкам, особливо в другому і третьому триместрі вагітності. Тепла властиво розширювати периферичні судини, знижувати артеріальний тиск і тим самим впливати на струм крові від матері до дитини. Це призводить до безлічі ризиків: недоотримання плодом кисню, викидень у першому триместрі вагітності або переривання вагітності у третьому триместрі. А ось теплі ванни не тільки можна, але і потрібно вживати, оскільки вони допомагають розслабити втомлені м’язи і нервову систему.
  • Ручне прання Прання руками не тільки стомлює, але і створює додаткове напруження в хребті, несприятливо впливаючи на здоров’я майбутньої матері і малюка. А що вже говорити про безпосередній контакт з миючими засобами! Будь-яку важку роботу по дому довір дружину, він напевно не стане задаватися питанням, чому це раптом тобі не можна піднімати тяжкості і руками прати, а навпаки, дбайливо візьме на себе частину домашніх обов’язків.
  • Прийом медикаментів Зрозуміло, під час вагітності краще не хворіти, так як прийом ліків у цей період вкрай небажаний. У будь-якому випадку від інфекцій не застрахований ніхто, а сприятливе лікування вагітній жінці призначається лише лікарем. Що стосується щеплень, особливо небезпечними є протикорові і протитуберкульозні вакцини. А якщо ти у період вагітності плануєш поніжитися на сонечку десь за бугром, слід заздалегідь уточнити, чи потрібно перед в’їздом в іншу країну зробити якісь щеплення.
  • Вагітним не можна гладити кішок Марновірство, яке має право на життя! Не секрет, що кішки — Розповсюджувачі токсоплазмозу, такого небезпечного для вагітної жінки захворювання. Однак якщо кішка домашня, прищеплена і оброблена від паразитів, то і боятися нічого. А от бродячих кішок краще триматися осторонь, якими б чарівними вони не здавалися.
  • Фізичні навантаження Зрозуміло, будь-які вправи, що передбачають різкі рухи, тиск на живіт і неприродну навантаження на спину, протипоказані вагітним, втім як і підняття важких предметів. Однак це зовсім не означає, що жінці в положенні потрібно відмовлятися від фізичних навантажень. Розмірені вправи, такі як йога і пілатес, дуже навіть корисні! Проста гімнастика допоможе підтримувати гнучкість і тонус м’язів, зарядить енергією і натхненням.

  • Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: