Що не можна робити вагітним
![Що не можна робити вагітним Що не можна робити вагітним](/wp-content/uploads/2018/06/chto-nelzya-delat-beremennim.jpg)
Багато жінок, обрадувавши близьких новиною про вагітність, тут же чують про купу заборон, мовляв, волосся не можна стригти, фарбувати тим більше, ніякого шиття, закидання ноги на ногу, а речі малюкові заздалегідь купувати навіть не думай! Для більшості молодих мам подібні забобони — пережиток минулого, але багато психологи стверджують, що страх перед «бабусиними» прикметами допомагає майбутній мамі активізувати інтуїцію і включити приховані ресурси підсвідомості.
Прикмети прикметами, але є речі, які дійсно небажано робити майбутнім мамам. Деякі є своєрідною аксіомою, інші все ж підлягають сумніву. Редакція «Справжня леді» розповість тобі, Що не можна робити під час вагітності, адже ці прості заборони допоможуть виносити і народити здорового малюка.
Не можна робити вагітним
Куріння і вживання спиртного Ось Чого не можна під час вагітності, так це вживати алкогольні напої та палити. Здається, ця заборона не піддається обговоренню. Тютюн не корисний абсолютно нікому, а вагітній жінці вже тим більше, адже здатний провокувати різноманітні відхилення у розвитку плоду. До речі, пасивне куріння теж шкідливо. Якщо твій чоловік продовжує пити одну за іншою, хай негайно зав’язує! І хоча багато хто стверджує, що кілька ковтків хорошого червоного вина піднімуть рівень гемоглобіну, ми все ж рекомендуємо відмовитися від спиртного.
Суші, сир та яйця У першому триместрі вагітності вживання морепродуктів, а також сирої риби вкрай небажано, адже загрожує потраплянням в організм небезпечних бактерій, вірусів та паразитів. Це ж стосується сирів, що містять білу або блакитну цвіль, і яєць, які не пройшли належної кулінарної обробки.
Ніякого кави! І міцного чаю теж, на жаль. Споживання великої кількості кофеїну, який у великій кількості міститься в каві і чаї, збільшує шанси викидня в рази. Кава, збуджуючи нервову систему, вкрай негативно впливає на сон майбутньої мами, настрій, а також на роботу внутрішніх органів і систем її тіла. Кава вимиває з організму вагітної жінки кальцій, і не просто вимиває, а перешкоджає подальшому його засвоєнню! Варто відзначити, що кофеїн може потрапляти в кровоносну систему плоду, викликаючи проблеми серцево-судинної і нервової систем, а також Провокуючи вади розвитку.
Прийняття гарячих ванн Гаряча ванна або душ, сауна або джакузі категорично заборонено вагітним жінкам, особливо в другому і третьому триместрі вагітності. Тепла властиво розширювати периферичні судини, знижувати артеріальний тиск і тим самим впливати на струм крові від матері до дитини. Це призводить до безлічі ризиків: недоотримання плодом кисню, викидень у першому триместрі вагітності або переривання вагітності у третьому триместрі. А ось теплі ванни не тільки можна, але і потрібно вживати, оскільки вони допомагають розслабити втомлені м’язи і нервову систему.
Ручне прання Прання руками не тільки стомлює, але і створює додаткове напруження в хребті, несприятливо впливаючи на здоров’я майбутньої матері і малюка. А що вже говорити про безпосередній контакт з миючими засобами! Будь-яку важку роботу по дому довір дружину, він напевно не стане задаватися питанням, чому це раптом тобі не можна піднімати тяжкості і руками прати, а навпаки, дбайливо візьме на себе частину домашніх обов’язків.
Прийом медикаментів Зрозуміло, під час вагітності краще не хворіти, так як прийом ліків у цей період вкрай небажаний. У будь-якому випадку від інфекцій не застрахований ніхто, а сприятливе лікування вагітній жінці призначається лише лікарем. Що стосується щеплень, особливо небезпечними є протикорові і протитуберкульозні вакцини. А якщо ти у період вагітності плануєш поніжитися на сонечку десь за бугром, слід заздалегідь уточнити, чи потрібно перед в’їздом в іншу країну зробити якісь щеплення.
Вагітним не можна гладити кішок Марновірство, яке має право на життя! Не секрет, що кішки — Розповсюджувачі токсоплазмозу, такого небезпечного для вагітної жінки захворювання. Однак якщо кішка домашня, прищеплена і оброблена від паразитів, то і боятися нічого. А от бродячих кішок краще триматися осторонь, якими б чарівними вони не здавалися.
Фізичні навантаження Зрозуміло, будь-які вправи, що передбачають різкі рухи, тиск на живіт і неприродну навантаження на спину, протипоказані вагітним, втім як і підняття важких предметів. Однак це зовсім не означає, що жінці в положенні потрібно відмовлятися від фізичних навантажень. Розмірені вправи, такі як йога і пілатес, дуже навіть корисні! Проста гімнастика допоможе підтримувати гнучкість і тонус м’язів, зарядить енергією і натхненням.
Зараз ви знаходитесь тут:
Можливо, вас зацікавить: