Корисні поради на всі випадки життя

Що шкідливо для шкіри

Що шкідливо для шкіри

Косметолог Нигба Таліб переконана: Стан шкіри людини вказує на те, чим він харчується. Будь-яка споживана нами їжа позначається на нашому зовнішньому вигляді. Існує 4 небезпечних продукту, від яких варто триматися подалі. Спеціаліст по догляду за шкірою в свої 43 роки виглядає карколомно — вона знає, про що говорить.

Ми звикаємо день у день їсти одну і ту ж їжу, не замислюючись, що вона може не підходити нашому організму. Адже все так індивідуально! У тебе є шанс дізнатися симптоми отруєння популярними харчовими продуктами. Розглянь уважно себе в дзеркалі…

Найшкідливіші продукти для шкіри

  • Вино і будь-який інший алкоголь Стан шкіри: почервоніння між бровами, помітні шкірні складки, видимі глибокі зморшки, червоні щоки, широкі пори, зневоднена шкіра, нездоровий колір обличчя. Один келих вина в день здатний довести шкіру до такого жалюгідного стану! Якщо після вживання алкоголю у тебе спостерігається погіршення стану шкіри, швидше за все, печінка знаходиться в зоні підвищеного навантаження. Обмеж будь-які алкогольні напої, візьми за правило пити більше води. Вже після 3 тижнів відмови від алкоголю баланс в кишечнику відновиться, а шкіра буде виглядати значно краще.
  • Цукор Стан шкіри: лоб з вуграми і зморшками, обвисла шкіра під очима, висипання на обличчі, плечах і грудях, тьмяний колір обличчя, випадання брів внаслідок стрибків інсуліну, перманентне знесилене стан всього організму. Випічка, рис, тістечка, фруктові соки, шоколад, різноманітні цукерки і солодощі — найлютіші вороги ідеальної шкіри. Замінюй шкідливі солодощі корисними: медом, сухофруктами, свіжими фруктами. Пий напої з цукром — це рослина знижує рівень цукру в крові і позбавляє від згубної цукрових наркоманії.
  • Молоко Стан шкіри: темні круги і мішки під очима, білі вугри, висипання у зоні підборіддя, опухлі повіки, обвисающие щоки. Молочні продукти з магазину викликають гормональний дисбаланс, у деяких людей це проявляється більш яскраво. Молоко, сир, сметана, йогурт знежирений кефір можуть не приносити твоєму організму ніякої користі і навіть шкодити.

    Проведи експеримент: відмовся від молочки повністю на 3 тижні і подивися, як зреагує на це шкіра. Якщо особа очиститься та посвіжішає — твоєму організму строго протипоказана молочна продукція, напхана різною хімією.

  • Глютен Стан шкіри: припухлі щоки, почервоніле обличчя, висипання в області підборіддя, рожеві вугри. Заміни всі Продукти з глютеном на безглютенові. Це означає, що пшеничне борошно потрібно замінити рисової або гречаної, а будь-які напівфабрикати необхідно виключити з раціону. Овочі, фрукти, яйця, свіжа риба і м’ясо, гречана і кукурудзяна каші — безглютеновый раціон, до якого потрібно прагнути.

    Якщо харчуватись так, шкіра віддячить тобі чистотою і здоров’ям. Заради сяючого вигляду варто спробувати їсти по-новому — не виключено, що тобі це сподобається!


  • Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: