Корисні поради на всі випадки життя

Швидке домашнє схуднення

Швидке домашнє схуднення

Шукаєш спосіб Легкого схуднення в домашніх умовах? Тоді ти там, де потрібно. Редакція «Справжня леді» поділиться з тобою рецептом напою, який допоможе позбутися не тільки від парочки зайвих кілограмів, але і від проблем зі здоров’ям.

Отже, сьогодні мова піде про чудесне творчому союзі харчової соди і лимона. Нижче ми розповімо про користь кожного компонента, а також поділимося авторитетним рецептом тоніка, який допоможе швидко і легко схуднути. А ще ми розповімо тобі, як «змити» з себе зайву вагу. Цікаво? Тоді читай далі!

Швидке домашнє схуднення

Напій з харчової соди і лимона вважається найбільш простим, дешевим і ефективним засобом для схуднення. Але і окремо ці продукти дуже корисні для нашого організму. Для початку поговоримо про скоєне. Тіло сучасної людини часто відчуває нестачу лугу з-за постійного внутріклітинного окислення. Як тільки відбувається зміна рівня рН, людина відчуває загальне нездужання, страждає безсонням.

Найкращим засобом для вирівнювання рівня луги і кислоти в організмі вважається звичайна харчова сода. Досить регулярно вживати соду в чистому вигляді, щоб відрегулювати рН. Це благотворно позначиться на стані здоров’я, нормалізує обмінні процеси і допоможе схуднути.

Другий компонент диво-напою — свіжий лимон. Вживання чистого лимонного соку прискорює роботу печінки і жовчного міхура. Лимонний сік володіє легкими сечогінними властивостями. Завдяки їм сік стимулює обмінні процеси в організмі, вимиваючи токсини і залишкові продукти окислення клітин. Лимони покращують травлення, допомагають повноцінно засвоювати корисні елементи з їжі, а також насичують організм вітаміном С.

А тепер, коли ми розібралися з користю компонентів, пора б дізнатися, як приготувати наш Напій для схуднення. Ця шипучка здатна творити чудеса!

Інгредієнти

Приготування

  • Готувати напій потрібно відразу перед вживанням, оскільки він зберігає всі свої цілющі властивості. Процес приготування йде швидко. Просто вичави сік в чашку, додай частина соди і підлий трохи води.
  • Коли суміш перестане шипіти, додай решту соду і часткою воду. Твій напій готовий. Тепер випий його невеликими ковтками, щоб суміш встигла добре засвоїтися. За бажанням тонік можна додавати свіжі листя м’яти або лід.
  • Вживати напій краще всього вранці перед прийомом їжі. При помірному вживанні тонік стане гарним засобом для схуднення, допоможе поправити самопочуття і просто освіжитись у спекотний день. До того ж напій притуплює відчуття голоду, що також допомагає худнути.

    Ось тільки не варто старатися з цим засобом, адже надмірне його вживання може стати причиною подразнення порожнини рота і стравоходу, загострити захворювання шлунково-кишкового тракту, а також спровокувати скачки артеріального тиску. Тому однієї склянки в день буде цілком достатньо. А ще не варто забувати, що без правильного харчування досягти бажаного результат просто неможливо.

    А тепер найцікавіше: чи можна «змити» зайву вагу? Так, можна, і в цьому теж допоможе сода і лимон. Регулярні ванни з цими компонентами — відмінний спосіб для схуднення і детокс. Суть процедури в тому, що вода проникає в пори, вимиваючи звідти токсини і шкідливі продукти життєдіяльності.

    Содова ванна з додаванням ефірної олії лимона поліпшить циркуляцію крові і лімфи, очистить пори, зробить шкіру більш м’якою і приємною на дотик. До всього іншого вона володіє прекрасним розслаблюючим ефектом.

    Щоб схуднути і оздоровитися, необхідно пройти цілий курс содових ванн. Зробити таку ванну простіше простого: 60 грам соди розчини у воді комфортної температури, додай кілька крапель ефірного масла лимона. Полежи у ванні від 10 до 20 хвилин, повторюй двічі на тиждень.


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: