Корисні поради на всі випадки життя

Сік алое віра

Сік алое віра

Коктейлі з алое — це справжній скарб для тих, кому просто необхідно зарядитися енергією перезапустити організм і зробити йому вітамінну шокової терапії. Цілющі Властивості алое по достоїнству оцінили у всьому світі, тому напої з додаванням м’якоті цієї рослини йдуть нарозхват.

Редакція «Справжня леді» пропонує тобі випробувати 6 незвичайних і дуже корисних коктейлів!

Сік алое віра

Напої здоров’я

  • Чай з алое Алое віра має протизапальну, противірусну та антибактеріальну дію. Додай сік рослини в натуральні чаї з трав щодня. На 200 мл чаю використовуй 1 ч. л. алое. Це не тільки зміцнить твою імунну систему, але і прискорить метаболізм.
  • Тонізуюча вода Бадьорить ранкова Настоянка з алое допоможе підтримувати організм у тонусі протягом дня. Змішай 1 ст. л. лимонного соку і 1 ст. л. столітника зі склянкою окропу. Нагрівайте суміш на вогні, поки інгредієнти повністю не розчиняться. Остуди і додай 1 ст. л. меду. Бери за 30 хвилин до сніданку.
  • Коктейль для схуднення Такий сік краще пити після обіду. Ананас відмінно спалює жири, огірок зволожує, а алое полегшує роботу травної системи. В комплексі ми отримуємо відмінний засіб для схуднення. На 1 склянку води візьми 1/2 огірка, шматочок ананаса і 1 ст. л. м’якоті столітника. Подрібни все в блендері до стану однорідної маси.
  • Очищаючий смузі Рецепт дуже смачного і вітамінного еліксиру включає в себе 1 зелене яблуко, 1 огірок, 1 грушу, 1/2 аркуша алое і щіпку куркуми. Всі інгредієнти закинь в блендер і змішай. Смузі виводить з організму шлаки і токсини.
  • Для зміцнення імунітету Багатокомпонентний напій — покращує загальний стан здоров’я, володіє протизапальними властивостями і допомагає організму боротися з інфекціями. Для його приготування тобі знадобляться 2 склянки винограду без кісточок, 3 ківі, 1 апельсин, 5 листочків салату латук, 1 лист алое і 2 склянки води. Очисти інгредієнти від шкірки, виріж м’якоть алое, помісти в блендер і збий. Вийде густий смузі, який рекомендується приймати за 30 хвилин до обіду.
  • Алое з полуницею та апельсином для травлення Цей напій допомагає позбутися від надмірної ваги, вивести зайву рідину з організму, а також поліпшити травлення. Адже поєднання апельсину, алое і полуниці — потужний антиоксидант. Візьми 4 ягоди полуниці, сік 1 апельсина, 1 ст. л. м’якоті столітника і 1/2 склянки води. Помісти все в блендер і змішай. Ідеальний ранковий коктейль готовий!
  • Поради від редакції

    Сік алое віра — це лише приємне доповнення до будь-якої дієти. Якщо ти дійсно хочеш очистити організм, поліпшити здоров’я, а заодно і зігнати парочку кілограмів, то тобі слід перейти на збалансоване харчування з низьким вмістом жирів. Для вітамінних напоїв з алое краще брати старі листя рослини. Можна використовувати листя звичайного рослини з підвіконня, переконавшись, що у тебе немає протипоказань до їх застосування.

    Вживай тільки м’якоть або соку столітника, а оболонку листа обрізай. Деякі радять подрібнювати лист повністю, але це додасть коктейлю гіркоти, з якою не впорається ні мед, ні інші смачненькі добавки. Гірка шкірка переб’є все задоволення.


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: