Корисні поради на всі випадки життя

Від яких продуктів варто відмовитися

Від яких продуктів варто відмовитися

Про шкоду фастфуду ходять легенди, але багато людей по всьому світу продовжують вживати її щодня. В наш час заклади швидкого харчування буквально заполонили вулиці сучасних міст.

Ця їжа дуже підступна, так як вона насичена швидкими вуглеводами і жирами, але дуже бідна клітковиною. Тому лише через кілька годин ти знову відчуваєш сильний голод. Сьогодні ми розповімо тобі, що приховують працівники Фастфуду, продаючи нам це «ласощі»…

Від яких продуктів варто відмовитися

Склад картоплі фрі вражає своєю різноманітністю! Виявляється, цей продукт містить цілих 10 компонентів! Ознайомся зі списком і зроби правильні висновки…

  • Картопля
  • Рапсове масло (раніше вважалося технічним, містить велику кількість токсинів, має неприємний присмак і зеленуватий відтінок, так як містить багато хлорофілу).
  • Гідрогенізовану соєву олію (фахівці, що вивчають вплив цього масла на людину, вже довели, що постійне його вживання викликає гормональні збої, збій в обміні речовин і підвищує ризик розвитку онкології. Все тому, що організму у вигляді гідрогенізованого соєвої олії припадає засвоювати під виглядом трансжирів неприродні речовини, яких немає в природі).
  • Масло сафлору (рослинна масло з насіння сафлору. Не є шкідливим, якщо вживати його в маленьких кількостях. Під смачною підсмаженої картоплі може бути перевищує добову норму доза. Сафлорова олія може стаття причиною задишки, запаморочення, проблеми з серцево-судинною системою, а саме стаття причиною браку тромбоцитів в крові).
  • Натуральний ароматизатор
  • Декстроза (цукор, який дуже швидко засвоюється і викликає відчутний стрибок інсуліну в крові. Постійне вживання декстрози може стати причиною діабету).
  • Кислий пірофосфат натрію (харчова добавка, яка поліпшує зовнішній вигляд і смак продукту, робить його колір рівномірним, перешкоджає процесам псування: уповільнює окислювальні реакції. Викликає розлад шлунка, а також сприяє різних порушень в організмі, пов’язаних з дисбалансом фосфору і кальцію — остеопорозу, остеохондрозу та інших).
  • Лимонна кислота (у маленьких кількостях абсолютно нешкідлива. Однак лимонна кислота міститься зараз чи не в кожному продукті з супермаркету для поліпшення смаку продуктів! Якщо вживати її регулярно, діє збудливо на нервову систему, можуть виникнути проблеми зі сном, а також порушення в роботі шлунково-кишкового тракту).
  • Диметилполисилоксан (ще одна харчова добавка, що впливає на органолептику продукту, вона перешкоджає склеюванню шматочків картоплі між собою. Добавка не шкідлива, але може викликати алергічні реакції у людей, схильних до алергії).
  • Рослинна олія для смаження, яке в свою чергу складається з 7 інгредієнтів: ріпакової олії, кукурудзяного масла, соєвого масла, гідрогенізованої соєвої олії з трет-бутилгидрохиноном, лимонної кислоти і диметилполисилоксана.
  • Найнебезпечнішим компонентом з цього списку є трет-бутилгидрохинон, лише один грам цієї речовини здатний викликати нудоту, дзвін у вухах і блювоту.

    Рекомендуємо тобі подивитися цей фільм про сучасних продуктах харчування. Він був знятий в 2012 році, але, на жаль, ситуація з того моменту лише погіршилася… Те, з чого складаються сучасні продукти, ще 20 років тому використовували тільки для виробництва побутової хімії та мастильних матеріалів.


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: