Корисні поради на всі випадки життя

Вітамін Е для шкіри

Вітамін Е для шкіри

Вітамін Е (токоферол) — необхідний компонент для збереження здорової і красивої шкіри обличчя. Його називають вітаміном молодості і краси. Таке визначення дано йому за цілющі властивості, адже, потрапляючи в організм, він стимулює процеси регенерації і відновлення клітин, перешкоджає старінню шкіри, зберігає і підтримує її красу, розгладжує зморшки і дає ефект ліфтингу.

Особливо незамінний вітамін Е для жіночого здоров’я. Дійсно, він впливає практично на всі системи жіночого організму: покращує кровообіг, усуває дрібну мережа зморшок, нормалізує репродуктивну функцію, зміцнює кровоносні судини, нейтралізує дію хімікатів і покращує імунітет.

«Справжня леді» розповість, як правильно і ефективно можна застосовувати вітамін Е в домашній косметології. Пару недорогих аптечних капсул, якщо використовувати їх за нашими рецептами, дадуть ефект, порівнянний із застосуванням дорогих фірмових препаратів.

Вітамін Е для шкіри

Нестача вітаміну Е в організмі миттєво позначається на зовнішньому вигляді: з’являються зморшки і вугрові висипання, шкіра починає лущитися, а губи тріскаються.

Необхідно пам’ятати, що левова частка вітамінів надходить до шкіри з кров’ю і завдяки роботі органів травлення. Якщо у тебе недолік токоферолу, в першу чергу постарайся скорегувати свій раціон, щоб вітамін надходив в організм у натуральному вигляді з харчовими продуктами.

Для того щоб вітамін Е приніс максимальну користь, приймай його в першій половині дня з жирною їжею. Запивати вітамін можна тільки водою, процесу засвоєння може перешкодити кава, молоко, сік. Перед прийомом курсу вітамінів варто проконсультуватися з лікарем.

Вітамін Е входить до складу практично всіх кремів, уповільнюють старіння шкіри. Так чому б не використовувати його в домашніх умовах? У свіжих натуральних продуктах міститься достатня кількість вітаміну Е, але іноді дуже корисно накладати на обличчя маски з більш концентрованим вмістом вітаміну.

Маски для обличчя з вітаміном Е

Домашні маски з вітаміном Е будуть вельми корисні жінкам після 40-45 років для омолодження в’ялої шкіри з зморшками, а також для поліпшення стану проблемної сухої або жирної шкіри. В результаті їх застосування колір обличчя стає більш рівним, зникає жовтизна, а зморшки поступово розгладжуються.

Перш ніж освоювати мистецтво, як застосовувати вітамін Е для обличчя в домашніх умовах, потрібно вибрати одну з його аптечних форм, кожна з яких може стати основою для приготування омолоджуючих масок.

  • Можна придбати вітамін Е в капсулах красивого напівпрозорого бурштинового кольору, всередині яких — масляниста рідина. Зазвичай капсули протыкаются чистої голкою, цілюща олія з них вичавлюється і використовується безпосередньо у складі домашніх косметичних масок.
  • Олійний 50%-й розчин по-медично називається альфа-токоферолу ацетат. Цю лікарську форму використовувати зручніше, ніж капсули, тому що нічого протикати і віджимати не потрібно.
  • Токоферол в рідкому вигляді (в ампулах) також дуже зручний в якості бази для омолоджуючих косметичних засобів.
  • Інструкція по застосуванню

    Якщо вітамін Е вже у тебе в руках, приготувати чудодійну маску на його основі можна легко і швидко.

  • Змаж придбаної рідиною зап’ясті і простежте за реакцією шкіри. Засіб можна використовувати, якщо не буде свербіння і почервоніння.
  • Розпар шкіру обличчя над паровою ванночкою з лікарськими травами.
  • Очисти розширилися пори скрабом.
  • Достатньо щільним шаром вітамінну суміш нанеси на шкіру по масажних лініях, при цьому намагайся уникати зони безпосередньо навколо очей.
  • Полеж з маскою на обличчі 20 хвилин.
  • Умийся теплою водою, молоком або відваром лікарських трав.
  • Нанеси щоденний крем.
  • Використовуй маску 1-2 рази на тиждень.
  • Через 10 процедур зроби перерву на 2 місяці.
  • Маски від зморшок з вітаміном Е — це швидко, просто, легко і неймовірно ефективно. Зморшки почнуть розгладжуватися вже після першого застосування, а через 5-6 процедур омолоджуючу дію вітаміну Е на шкіру буде в наявності.

    Рецепти масок

    Маски на основі токоферолу в різному віці виконують різні функції. У віці 20-30 років вони запобігають деструктивні зміни клітин шкіри навколо очей і передчасне старіння.

    В 30-40 років вони допомагають протистояти отвисающим зморшки на повіках, зморшок біля очей, пігментних плям, темних кіл і мішків під очима. Після 40 років токоферол дозволяє підтягнути шкіру і запобігти розвитку онкологічних захворювань.

  • Вітамін Е з гліцерином Домашня маска для обличчя з вітаміном Е і гліцерином відрізняється яскраво вираженими зволожуючими властивостями, її косметологи рекомендують використовувати власницям сухої шкіри. Масло з 10 капсул токоферолу видави у флакон гліцерину (25-30 мл), ретельно перемішай, використовуй для декількох процедур, бережи в темному місці.
  • Вітамін Е з алое Відомо, що алое віра має властивість регенерувати клітини шкіри. А якщо поєднувати його з вітаміном Е, результати вражаючі. Рекомендують змішати одну чайну ложку гелю алое з маслом з двох капсул. Нанеси суміш на чисту шкіру і залиш діяти на 30 хвилин, потім змити холодною водою і нанеси трохи кокосового або мигдального масла. Застосовувати бажано ввечері перед сном.
  • Вітамін Е, йогурт, лимонний сік і мед Змішай масло з 3 капсул вітаміну Е, одну столову ложку йогурту, 1 чайну ложку меду і декілька крапель лимонного соку. Добре перемішай. Круговими масажними рухами нанеси суміш на обличчя. Через 20 хвилин змий маску холодною водою і нанеси мигдальне масло або зволожуючий крем.
  • Якщо хочеш швидко і ефективно позбутися від зморшок, призупинити процес старіння шкіри, обов’язково використовуй для омолодження обличчя вітамін Е. Це дієвий аптечний препарат з мінімумом протипоказань і масою корисних властивостей, який в короткі терміни самим чарівним чином перетворить твою шкіру.


    Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: