Корисні поради на всі випадки життя

Яблучний оцет для схуднення

Яблучний оцет для схуднення

Яблучний оцет – неймовірно корисний продукт, який допоможе впоратися з безліччю захворювань і недуг. Він допомагає при головних болях, запамороченні, застудах, гіпертонії, отруєннях, хронічної втоми і зайву вагу. Вчені стверджують, що цей продукт допомагає навіть при раку і безплідді. Яблучний оцет також дуже корисний для імунної системи і надає позитивний вплив на організм в цілому, дезинфікуючи кишечник і ощелачивая кров.

«Справжня леді» підготував для тебе сьогодні рецепт приготування яблучного оцту в домашніх умови і варіанти дієт, які допоможуть не тільки скинути зайву вагу, але і очистити свій організм.

Рецепт приготування яблучного оцту

Тобі необхідно придбати яблука, краще якщо вони будуть переспілі, взяти воду і цукор.

Приготування

  • Вимий яблука, дрібно їх наріж і поклади в емальовану ємність. Після цього залийте їх гарячою водою (це не повинен бути окріп, приблизно 60-70 градусів). Вода повинна бути вище яблук на 3-4 сантиметри.
  • Після цього додай до яблук цукор в пропорції 100 грам на 1 кілограм яблук. Якщо яблука солодкі, зменш кількість цукру в 2 рази.
  • Поставте ємність в тепле приміщення на 2 тижні. Два рази в день яблука потрібно ретельно перемішувати. Після цього настій процідити і розлити його по пляшках. Залиш рідина для бродіння в теплому місці ще на два тижні.
  • Готовий яблучний оцет необхідно зберігати у темному прохолодному приміщенні в щільно закупорених пляшках.

    Оцтова дієта

    Багато знаменитості використовують яблучний оцет як засіб для схуднення. Звичайно ж, не потрібно сприймати цей продукт як панацею. Це лише допоміжний засіб.

    Яблучний оцет прискорює метаболічні процеси і підвищує концентрацію шлункового соку. Але оцет все-таки являє собою кислоту, хай і не найбільш концентровану. Якщо ти вирішив використовувати цей продукт для позбавлення від зайвих кілограмів, не забувай дотримуватися правильного дозування.

    Як правильно приймати яблучний оцет для схуднення

  • Рецепт для схуднення № 1 У склянці води розчини столову ложку яблучного оцту і половинку чайної ложки меду. Випивай цю суміш натщесерце, відразу після пробудження.
  • Рецепт для схуднення № 2 Додай 2 ч. л. яблучного оцту на склянку води і випий за сніданком. Цей же напій можеш випити вдень у будь-який час. А також перед тим, як лягти спати (але не на порожній шлунок).
  • Для зниження почуття голоду Розчини в склянці води 1 ч. л. меду і додай туди одну столову ложку яблучного оцту. Вживай цей напій за півгодини до прийому їжі.

  • Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: