Як оздоровити нирки
Автор: Петро Малінін
Східна медицина сьогодні погано сприймається західною людиною, тому що нам складно уявити різні канали, які, на думку східних медиків, обплутують наше тіло, але не мають анатомічного підтвердження. Але Китайська медицина здатна творити чудеса.
Колись цілителі вважали, що в нирках знаходяться корені всіх внутрішніх органів і що Нирки — це основа життя. Втім, лікарі мали на увазі не просто органи нирок в сучасному розумінні, а нирки з наднирковими і статеві залози, які пов’язані з внутрисекреторной і регуляторної діяльністю організму.
Як оздоровити нирки
В китайській медицині існує діагноз «порожнеча нирок». У кожної людини вона може проявлятися по-різному: у однієї людини будуть болі в попереку і порушення сечовипускання, порушення в статевій сфері, в іншого — болі в колінах, у третього сивіє волосся, у четвертого — виявляються порушення слуху, у п’ятого — поверхнева задишка або ж інші симптоми.
Але чому ж виникають усі ці хвороби, чому наші нирки слабшають? Стародавні китайці виділяли 3 основні причини.
У східній медицині для оздоровлення нирок і профілактики хвороб практикувалася певна робота з нирками.
У повсякденному житті людина завжди задіює поперек. Тому дуже важливо її зміцнювати і підвищувати гнучкість. А вирішити це завдання допоможе методика зміцнення попереку і Оздоровлення нирок.
Стисни кисті рук у кулаки, не дуже міцно, але і не занадто слабко, щоб подушечки чотирьох пальців опинилися в центрі долоні, а великий палець — зверху. Намагайся надати тильній стороні долоні плоску форму.
Помісти руки тильними сторонами кистей навпаки нирок, поєднавши з ними середини зовнішніх сторін долонь з двох сторін (від точки мін-мень, що по-китайськи «брама життя») ліву з лівої, праву, з правої.
Потім рухом, спрямованим до хребта, як би зруш нирки разом, послаб і розведи руки. Повтори вправу 81 разів, до появи відчуття сильного тепла в точці мін-мень.
У чому секрет цієї вправи? Під час розтирання ти повинен представляти, що твої нирки з’єднуються в одну. Без цього вправу не буде мати ефекту.
Важливо пам’ятати, що під час розтирання можна зупинятися, навіть якщо ти втомився. Необхідно обов’язково виконати 81 рух до кінця.
Чому необхідно повторити вправу саме 81 раз? У китайській традиційній медицині завжди використовувалося іносказання. Є легенда, що один чернець відправився на пошуки справжніх канонів, пройшов 81 печеру, в кожній з яких знаходився нечистий дух.
