Корисні поради на всі випадки життя

Як приймати куркуму в лікувальних цілях

Як приймати куркуму в лікувальних цілях

Мало кому відомо, що раніше куркуму використовували лише в якості барвника. Цілющі властивості цієї спеції поступово виявляли протягом декількох тисячоліть. Сьогодні ж куркума успішно застосовується в багатьох сферах нашого життя. Спеціально для улюблених читачів наша редакція зібрала 14 вагомих причин, чому потрібно щодня вживати куркуму.

Як приймати куркуму в лікувальних цілях

  • Напій з куркумою здатний перемогти артрит! «Золоте молоко» — одне з найбільш ефективних засобів для Лікування уражених суглобів. Приготувати напій просто: тобі знадобиться 2 столових ложки куркуми, 1 склянку молока, 1 склянку води. Залий куркуму водою і прокип’яти протягом 10 хвилин. В результаті у тебе вийде паста, яку можна зберігати 1 місяць в холодильнику. Подогревай молоко, додавай в нього 1 столову ложку пасти і пий.
  • Куркума в таблетках — відмінний Метод боротьби з симптомами псоріазу. Перш ніж придбати в аптеці рятівне ліки, переконайся, що в ньому не міститься сторонніх добавок. Позбутися від симптомів псоріазу допоможе лише 95%-й екстракт куркуми. Кожен день необхідно приймати по 1,5–3 г цілющого ліки.
  • В тандемі з кольоровою капустою куркума забезпечує хорошу Профілактику раку простати. Запікай невелику кількість цвітної капусти, додавши 1 столову ложку куркуми.
  • Куркума вельми Ефективна при анемії. Для цього з’єднай 1 чайну ложку меду і 1/4 чайної ложки куркуми. Вживай засіб щоранку перед їжею.
  • Куркума — справжній порятунок для тих, хто страждає Цукровий діабет. Ця спеція зменшує кількість цукру в крові, а також ефективно бореться з ожирінням. Хворим на цукровий діабет рекомендується вживати по 1/4 чайної ложки куркуми 3 рази в день перед їжею.
  • Куркума — відмінне Антибактеріальний засіб. Досить просто нанести невелику кількість спеції на маленьку рану або поріз, щоб прискорити процес загоєння.
  • Щоденне додавання в їжу 1 чайної ложки куркуми може Запобігти рак молочної залози.
  • Куркума допоможе очистити організм від шлаків і токсинів. Дуже корисно випивати на ніч 1 стакан молока з дрібкою спеції і 1 чайною ложкою меду.
  • В холодну пору року нас то і справа дошкуляє періодично з’являється біль у горлі. Мало хто знає, що позбутися від неї можна за допомогою куркуми. Для цього достатньо з’єднати 1 чайну ложку солі, 1/2 чайної ложки куркуми і 1 склянку теплої води. Цим розчином необхідно регулярно полоскати горло.
  • Куркума є відмінним протизапальним і дезинфікуючим засобом, тому її часто застосовують при опіках. Для цього необхідно приготувати суміш із соку алое і куркуми, з’єднавши інгредієнти в рівних пропорціях. Отриману кашку потрібно нанести на уражену ділянку шкіри і залишити діяти протягом кількох годин.
  • При наривах і гнойничках необхідно змішати куркуму і вершкове масло в рівних пропорціях, а потім нанести цю пасту на пошкоджену ділянку шкіри.
  • Також куркуму використовують у косметології, маски з додаванням цієї спеції сприяють відновленню проблемної шкіри, розгладжують неглибокі зморшки, звужують розширені пори. Побалуйте свою шкіру, приготуй просту маску з куркуми і вівсяної муки! Змішай 1/2 чайної ложки спеції, 1 столову ложку вівсяної муки і невелика кількість води. Нанеси маску на очищену шкіру обличчя і залиште діяти протягом 10 хвилин. Змий засіб теплою водою.
  • Позбутися кластерного головного болю допоможе склянка теплого молока з додаванням щіпки куркуми. Спробуй це перевірений засіб замість чергової знеболювальною таблетки.
  • Куркума — одне з найбезпечніших засобів у боротьбі за струнку фігуру. Доведи 0,5 літра води до кипіння. Знявши рідина з вогню, додаємо 3 столові ложки чорного чаю, щіпку кориці, 3 скибочки імбиру, 1 столову ложку куркуми і 1 чайну ложку меду. Коли настій охолоне, процідити його і додай 0,5 літра знежиреного кефіру. Вживай у їжу, замінюючи сніданок або вечерю.
  • Куркума в поєднанні з іншими корисними продуктами — Відмінний засіб від кашлю. Допомагає і при сухому, і при вологому кашлі! Збережи собі рецепт цього напою неодмінно. Вже після першої гуртки настане полегшення. Для приготування цілющого засобу змішай 250 мл молока, 1 ст. л. вершкового масла, 1 ст. л. меду, 1/4 ч. л. харчової соди, 1 яєчний жовток і половину чайної ложки куркуми. Молоко використовуй кип’ячене, але не гаряче, а тепленьке. Дуже добре такий напій вживати перед сном, він пом’якшує горло, усуває напади кашлю, розріджує мокротиння.

  • Де ви зараз? Ось тут:



    Схожі записи: