Застуда – причини застуди, висока температура, що робити?

Зміст статті:

• Що таке застуда?
• Ознаки та симптоми застуди
• Основні причини застуди
• Можливі ускладнення після застуди
• Тримається температура 37 після застуди – що робити?

Що таке застуда?

Застуда – це узагальнена назва для визначення ряду неускладнених інфекцій дихальних шляхів, викликають запалення слизових оболонок носа і горла. Але в такому контексті термін вживають люди, далекі від медицини.

Якщо звернутися до тямущим словникам в пошуках визначення цього слова, то в більшості випадків можна виявити, що застудою іменують хвороба, яка викликана переохолодженням організму, а ніяк не вірусними інфекціями. Для того, щоб застудитися досить промочити ноги в калюжі, перемерзнуть на зупинці в очікуванні автобуса або, наприклад, випити холодного соку. Але як правило, коли люди вимовляють фразу: «Я запав», в більшості випадку язик йде про банальну вірусної інфекції. Саме тому в контексті даної статті слово застуда буде розглядатися в якості синоніму ГРВІ.

Вірусів застуди існує безліч, їх більше 250. Саме тому розробити комплексну вакцину від них ученим поки не вдалося. Найбільш часто зустрічаються – це риновіруси, вони в першу чергу впливають на слизову оболонку носа і є поширеною причиною виникнення простудних захворювань. Уникнути зіткнення з ними практично неможливо, саме тому не існує людей, яким би вдалося у своєму житті уникнути застуди. Але розуміючи причини, що викликають проблеми в організмі, можна допомогти йому швидше впоратися з недугою, а також відрізнити від більш серйозного захворювання, як грип.

Ознаки та симптоми застуди

Самостійно буває досить важко відрізнити, яка хвороба вбила організм – застуда або грип. Але якщо звернутися до лікаря можливості немає, то симптоматику варто вивчити досконально:

• Першою і найбільш очевидною рисою всіх ГРВІ є утруднене носове дихання. Якщо є ймовірність того, що причиною алергія, то слід звертати увагу на супутні ознаки захворювання;
• Біль і першіння в горлі також є постійними супутниками застуди;
• Невелике підвищення температури тіла: максимальна позначка при простудних захворюваннях – 38,2 – 38,5 градуса;
• Після перших діб до цим неприємним супутникам хвороби додається нежить.

Перший ознака застуди

Закладеність носа є не тільки першим, але і чи не головною ознакою простудного захворювання, за яким його можна відрізнити, наприклад, від ангіни. У перші добу прогресування хвороби відокремлюваний секрет прозорий і рідкий. Виділення рясні, досить часто викликають чхання, а також свербіж в носі з почервонінням очей.

Через 24 години після початку ГРВІ секрет стає більш густим і в’язким. Його колір темніє. Лякатися цього не варто, подібна зміна забарвлення не означає що, приєдналася бактеріальна інфекція, а свідчить про початок одужання. Організм активно бореться з інфекцією, в носі гинуть основні вороги всіх вірусів, що потрапили в його клітини – лейкоцити. Саме вони надають слизових виділень більш темний колір. Тому антибіотики в цій ситуації застосовувати не слід.

Важливо знати відмінності алергії від простудного захворювання, так як і в тому, і в іншому разі з’являються рясні виділення з носа, чхання та свербіж. Але при цьому алергія триває набагато довше, іноді до кількох місяців, а симптоми застуди зникають вже на 8 день лікування. Набряк слизової оболонки при контакті з алергеном проявляється миттєво, в той час як при простудному захворювання починає розвиватися поступово з планомірним погіршенням стану. Головний відмітний ознака алергії від ГРВІ – при застуді завжди підвищується температура, нехай навіть у незначних межах, при алергії цього не відбувається ніколи. Природно, що і лікуються ці захворювання по-різному.

Висока температура без ознак застуди

Показники на градуснику вище позначки 38,5 обов’язково повинні насторожити людину. Якщо ж подібні значення ще й не супроводжуються характерними ознаками застуди, то до лікаря слід звертатися як можна швидше. суглобах, загальна слабкість, різь в очах, озноб.

Підняття температури до високих значень може відбуватися із-за маси інших захворювань, а не тільки внаслідок попадання в організм вірусу грипу.

Це запалення типу:

• Бактеріального характеру, наприклад, менінгіт тощо;
• Інфекції: ВІЛ і т. д.;
• Грибкові та паразитарні ураження: кандидоз тощо;
• Онкологія: лімфоми, лейкимии і т. д.;
• Системні запалення, як: вовчак та ін.

Саме тому, що підняття температури до високих значень без приєднання симптомів застуди – це досить грізний знак, звертатися до лікаря варто в обов’язковому порядку.

Більш докладно: про високій температурі без симптомів

Основні причини застуди

Якщо говорити про застуді в контексті ГРВІ, то єдиною причиною її виникнення є вірус і інших варіантів тут бути не може. Але зовсім інша справа, що вірус починає свою життєдіяльність не в кожній клітині, а лише тією, яка не надає йому гідного опору.

Саме тому в якості непрямих факторів, які можуть вплинути на частоту виникнення у людини простудних захворювань можна виділити наступні:

• Переохолодження. Воно небезпечно як в холодну, так і в жарку погоду. Іноді буває досить промочити ноги, поласувати морозивом або постояти на протязі, як через кілька годин всі ознаки застуди будуть у наявності. Судини непідготовленої людини не встигають перебудуватися і адекватно зреагувати на перепад температури, внаслідок чого з’являється нежить, червоніє горло і т. д.;
• Стрес також може стати непрямим винуватцем частих застуд. Більшість людей ставляться до цієї причини як до незаслуживающей уваги, проте, це далеко не так. Нервова напруга згубно позначається на імунітеті нітрохи не менше, ніж переохолодження. Але так як уникнути стресових ситуацій неможливо, варто навчитися контролювати свої емоції і приймати натуральні заспокійливі;
• Будь-яке хронічне захворювання в гострій фазі порушує нормальний баланс організму і знижує імунітет. Досить поширені такі випадки, коли на тлі проявів виразкової хвороби або цукрового діабету людина починає страждати частими застудами;
• Неправильне харчування, отруєння, алкоголь і куріння, природно, негативно впливають на стан імунітету. Якщо усунути ці чинники, то і простудні захворювання почнуть обходити стороною.

Всі ці обставини негативно позначаються на організмі і стають причиною того, що віруси починають активніше атакувати незахищені клітини. Чим слабший імунітет, тим менше сил для опору інфекцій має людина і тим частіше він хворіє.

Причини частих застуд

Перехворіти застудою 2 рази в рік дорослій людині абсолютно не страшно. Але от коли захворювання охоплює більше 5 разів, а ще супроводжується різними ускладненнями, тоді пора потурбуватися про своє здоров’я.

Ознаки, які говорять про ослаблення захисних сил організму:

• Часті простудні захворювання;
• Загострення хронічних хвороб;
• Слабкість, порушення сну і надмірна втомлюваність;
• Невмотивована агресія;
• Збої в роботі шлунково-кишкового тракту;
• Видимі зміни в стані шкірних покривів – сухість, лущення та ін.

Для того, щоб застуда не наздоганяла кожні 2 – 3 місяці необхідно піднімати імунітет різними способами. До фізіологічних можна віднести повноцінне харчування, з обов’язковим включенням білкової їжі, кисломолочних продуктів і вітамінів, заняття спортом і грамотний розпорядок дня, а також загартовування. До фармакологічних методів підвищення опірності організму до вірусів, відносяться вживання природних адаптогенів, наприклад, ехінацеї та женьшеню, а також пребіотиків та гомеопатичних засобів. Що стосується імуномодуляторів, то перед початком прийому консультація лікаря обов’язкова.

Можливі ускладнення після застуди

Як правило, будь-яка застуда триває в середньому тиждень і безслідно проходить. Але буває і так, що після перенесеної хвороби виникають ускладнення.

Часто після застуди може розвиватися синусит. Ця хвороба виявляється у запаленні придаткових пазух носа, протоки закупорюються, внаслідок цього вони наповнюються слизом, виникає біль в області обличчя і очей, піднімається температура.

Застуда може ускладнитися бронхітом. Для перебігу даної хвороби характерний кашель із виділенням в’язкого жовтої мокротиння. Найчастіше організм людини самостійно справляється з цією хворобою. Але якщо з’являється задишка, то без медикаментозного лікування не обійтися.

Застуда може ускладнюватися тонзилітом. При цьому в першу чергу уражаються мигдалини, які знаходяться в горлі і іменуються гландами. На них з’являється білий наліт, і виникають хворобливі відчуття при ковтанні. Найбільш важкі випадки супроводжуються підвищенням температури і повною відмовою від їжі.

Нерідко застуда супроводжується отитом, тобто запаленням середнього вуха. Симптоми захворювання яскраво виражені – це біль у вухах, порушення сну, при прорив барабанної перетинки з’являються виділення і піднімається температура.

Застуда може викликати загострення раніше наявних хронічних захворювань і посилювати їх перебіг. Це відноситься до цукрового діабету, ВІЛ – інфекції, емфіземі і деяким іншим.

Кілька приводів звернутися до лікаря після перенесеної застуди:

• Біль у вухах або пазухах носа, при натисканні на очі або при нахилі;
• Температура вище 38,5°С;
• Затяжний кашель з відділенням мокротиння і наявність задишки;
• Застуда не проходить по закінченні 2 тижнів, а її симптоми погіршуються.

Тримається температура 37 після застуди – що робити?

Досить часто після перенесеного простудного захворювання можна спостерігати незначне підвищення температури до 37,2 градусів.

При виявленні подібних значень на термометрі слід звернути увагу на такі показники, як:

• Порушене загальне самопочуття;
• На закінчення двох і більше тижнів залишкові ознаки застуди;
• Є чи симптоми, що вказують на виникнення ускладнень після застуди.

Багато лікарі схиляються до думки, що після деяких інфекцій дихальних шляхів, що проходять у важкій формі, підвищення температури тіла може спостерігатися протягом 2 тижнів.

Ніяких препаратів при цьому приймати не слід, бажано дотримувати наступні рекомендації:

• По можливості залишатися вдома, більше відпочивати, не навантажувати свій раціон жирною їжею і вживати якомога більше рідини;
• Якщо вихід на роботу неминучий, то слід остерігатися підвищених фізичних навантажень, так як це може негативно позначитися на діяльності серця і судин;
• Можна підтримати свій організм, вживаючи всередину різні трав’яні чаї та відвари.

Ці методи є дієвими щодо температури, що не перевищує поріг в 37,2 градуса, і якщо при цьому загальний стан не порушено. При погіршенні самопочуття необхідно звернутися за консультацією до лікаря, який проведе огляд і зробить відповідні призначення. Як правило, загальний і клінічний аналіз крові в подібних випадках є досить інформативними і дозволяють визначити і запобігти початок можливого ускладнення.

Отже, простудних захворювань схильні всі люди. Симптоми можуть бути більшою чи меншою мірою виражені, але для ГРВІ завжди характерні: нежить, біль у горлі та незначне підвищення температури. Причина, що призводить до появи захворювання – це потрапив в організм вірус. Під маскою звичайної застуди можуть ховатися інші, більш грізні хвороби, наприклад, грип. Тому симптоматику ГРВІ знати життєво необхідно. На тлі ослабленого рядом факторів імунітету, застуди можуть виникати частіше, ніж зазвичай. Подібні стани загрожують розвитком ускладнень і потребують лікарської допомоги.

Розуміючи, що відбувається з організмом в момент застуди, завжди можна надати йому адекватну допомогу в боротьбі з інфекцією.

Можливо, вас зацікавить: