Звіробій — корисні і лікувальні властивості, застосування та протипоказання

Ботанічний опис звіробою

Одне з найбільш ефективних в терапевтичній практиці рослин – звіробій продірявлений, або звичайний. Ця цілюща трава виростає до 30-70 см, цвіте в червні-серпні невеликими жовтими квіточками. Найбільш сприятливі місця проживання – світлі лісові галявини і сухі луки. Для лікувальних цілей використовують облистнені верхівки рослини з суцвіттями. Збирати їх краще всього з самого початку цвітіння, так як в цей період вміст корисних речовин максимально.

У природі зустрічаються кілька видів трав, званих звіробоєм. Є кущі з такою назвою, і навіть маленькі дерева. У народній медицині використовують звіробій звичайний (звичайний) і звіробій чотиригранний. Різняться вони як зовні, так і цілющими властивостями зовсім незначно.

В Середні віки існувало повір’я, що звіробій здатний захистити від злих духів, привидів і відьом. Його клали до дитини в ліжечко або підвішували до колиски. Вважалося, що так маляті будуть снитися хороші сни, і нечиста сила його не налякає.

На свіжій траві звіробою дівчата ворожили на кохання: м’яли стебла в руках, якщо сік виступав червоним – те почуття було взаємним, якщо безбарвним – то обранець був байдужий.

Звіробій брали з собою в дорогу подорожні, вважалося, що він захистить від нападу диких звірів і розбійників.

Існує безліч легенд про походження звіробою. Так, у християнських народів його появу пов’язують зі смертю Івана Хрестителя. Коли йому відрубали голову, то на місці повалених на землю крапель крові зріс звіробій. Тому за слов’янською традицією цю рослину називають «Іванова кров».

Склад і корисні властивості звіробою

У звіробої багато корисних речовин, завдяки чому він і має цілющі властивості. Рослина містить флавонові сполуки (рутин, кверцетин тощо), аскорбінову та нікотинову кислоти, сапоніни, цукру, каротин, токоферол, гіперицин, цетиловий спирт, холін, гіперозид, фітонциди, ефірне масло, дубильні, смолисті й гіркі речовини. Цілющі компоненти дозволяють досить широко застосовувати цей лікарський рослина. Його використовують у якості антибактеріального, антисептичний, болезаспокійливий, ранозагоювальний, противоревматического, сечогінного, жовчогінного, в’яжучого, протиглистовою засоби, а також як регенеруючий препарат.

Ще з давніх часів застосовували настої з трави звіробою, приготовані на воді, для лікування геморою, запалення жіночих статевих органів.

І тільки зовсім недавно вчені-медики виявили ще одну корисну властивість звіробою. Як показали клінічні дослідження, рослина позитивно впливає на нервову систему і має антидепресивний ефект. Це робить звіробій ще цінніше, так як він майже не має протипоказань і не викликає побічних явищ, на відміну від заспокійливих ліків хімічного походження.

Розглянемо склад звіробою детальніше:

• Токоферол – це вітамін Е, який необхідний для захисту організму від руйнівної дії вільних радикалів;
• Каротин – попередник вітаміну А. Він необхідний для правильної роботи очей, оновлення клітин шкіри, боротьби з вірусами і бактеріями;
• Дубильні речовини сприяють очищенню ран від інфекції, знімають запалення, прискорюють загоєння;
• Нікотинова кислота необхідна для правильної роботи серця та нервової системи;
• Вітамін C підвищують імунітет, сприяють відновленню і оновленню хрящів, зв’язок, підтримують тургор шкіри, запобігають переродження нормальних клітин у ракові;
• Гіперицин і гиперфорин – особливі речовини, які мають антидепресивну дію;
• Гіперозид, рутин зміцнюють стінки судин;
• Фітонциди – рослинні «антибіотики», які володіють потужним протимікробну дію.

Подібне поєднання біологічно активних речовин у складі лікарської рослини дозволяє використовувати його при лікуванні багатьох захворювань.

Звіробій в косметології

Ця цілюща трава добре зарекомендував себе в індустрії краси. Вона має протизапальну, тонізуючу, омолоджуючі і антисеборейним ефектом.

Звіробій успішно застосовується при:

• Вугрової висипки;
• Підвищеної жирності шкіри;
• В’яненні і зморшках;
• Облисінні і лупи;
• Гнійничкових захворюваннях шкіри;
• Тріщинах п’ят.

Вугрі

При рясних вугрових висипаннях на шкірі обличчя рекомендуються щоденні вечірні вмивання настоєм звіробою. Для цього необхідно взяти 1 столову ложку подрібненої висушеної трави, залити 1 склянкою окропу і настоювати 20 хвилин. Вмиватися настоєм потрібно кожен вечір перед сном, рушником не промокати, не змивати, дати висохнути на шкірі.

Підвищена жирність шкіри

Якщо на шкірі швидко з’являється сальний блиск, вам допоможе міцний відвар звіробою. Дві столові ложки висушеної трави потрібно залити однією склянкою окропу, поставити на повільний вогонь і варити 10 хвилин. Після остудити, процідити і протирати обличчя ватним диском, дати висохнути, обполоснути прохолодною водою.

Можна зробити маску з запареною трави звіробою. Для цього дві столові ложки сировини заливають чотирма ложками окропу, розмішують, дають настоятися. Отриману кашку накладають чисто вимите обличчя, уникаючи області навколо очей. Тримати маску потрібно 10-15 хвилин. Змити прохолодною водою. Робити не частіше двох разів на тиждень.

В’янення і зморшки

Повернути шкірі тонус допоможуть крижані протирання і лосьйон на основі звіробою. Для крижаних протирань необхідно приготувати відвар звіробою (див. рецепт вище), остудити, процідити і заморозити, розлив у спеціальні формочки для льоду. Щоранку після вмивання рекомендується протирати обличчя і область декольте шматочком такого льоду.

Для виготовлення лосьйону необхідно змішати 1 склянку настою звіробою (див. рецепт вище) і змішати з 1 столовою ложкою горілки. Протирати обличчя і область декольте після вмивання ввечері перед сном.

Облисіння і лупа

При облисінні одну третину склянки настою звіробою потрібно приймати внутрішньо за 10 хвилин до їжі 2 рази в день. Щоб позбутися лупи, необхідно обполіскувати волосся після миття настоєм звіробою, приготованим за описаним рецептом.

Гнійничкові захворювання шкіри

При гнійничкових захворюваннях шкіри протирають відваром звіробою. Для запобігання розповсюдження інфекції на здорові ділянки обмивання проводять за допомогою ватного диска. Диск слід змочити у відварі, злегка віджати, промокающими рухами обробити шкіру на ділянці радіусом не більше 3 см, використаний диск викинути, взяти чистий. Повторити всю процедуру на наступному ділянці шкіри.

Тріщини п’ят

Для полегшення стану показано ножні ванночки. Для цього потрібно приготувати 2 літра відвару з розрахунку 4 столові ложки подрібненої трави на 0,5 літра окропу, варити на повільному вогні 5 хвилин. Налити в невеликий таз, остудити до температури 45 градусів (гаряче, але терпимо), опустити ноги і тримати до охолодження відвару.

Застосування звіробою в медицині

Активні речовини, якими багатий звіробій, зробили його «травою від 99 хвороб».

Класична медицина

В офіційній лікарській практиці використовують як висушене сировину – траву звіробою, так і лікарські препарати, зроблені на її основі.

Рослина застосовується при таких станах:

• Запальні захворювання порожнини рота (стоматит);
• Захворювання жовчовивідних шляхів і травного тракту (дискінезія, гіпотонія жовчного міхура, діарея);
• Депресивні стани, безсоння, підвищена тривожність.

Ефективність цієї цілющої трави при запальних захворюваннях порожнини рота обумовлена вмістом великої кількості дубильних речовин, фітонцидів і бета-каротину.

На основі екстракту звіробою виготовлений препарат Новоіманін. Він показаний при гнійних захворюваннях шкіри – стафілокока, який є стійким до препаратів пеніциліну.

Жовчогінний ефект і здатність нормалізувати перистальтику кишечнику при метеоризмі і проносі пов’язана з вмістом ефірної олії в рослині.

Добре відома здатність звіробою усувати прояви депресії. Численні дослідження показали, що у хворих з легкими депресивними станами ефективність препаратів на основі звіробою навіть вище, ніж від класичних антидепресивних засобів. Крім того, рослинний препарат не викликає сонливості, загальмованості, не впливає на здатність керувати автомобілем, не знижує швидкість реакції. Антидепресанти на основі звіробою покращують настрій, прибирають тривогу, викликають прилив життєвих сил. Офіційні ліки на основі звіробою для боротьби з депресією, тривогою, дратівливістю і занепокоєнням: німецький препарат Гелариум Гіперікум і російське рослинний засіб Негрустин, які продаються без рецепту.

Народна медицина

Попередження! Лікування будь-якої хвороби буде ефективним тільки в тому випадку, якщо точно відомий діагноз, враховані наявні ускладнення і протипоказання. У складних запущених випадках прийоми народної медицини повинна поєднуватися з класичними методами лікування того чи іншого захворювання.

Травники рекомендують лікування звіробоєм при наступних захворюваннях:

• Гастрит;
• Печія;
• Прискорене серцебиття;
• Жовчнокам’яна хвороба, запалення жовчного міхура, гепатити, у тому числі вірусні;
• Болі в суглобах;
• Інфекції шкіри, опіки;
• Психічні захворювання, у тому числі депресії;
• Гайморит;
• Алкоголізм.

Перш ніж розпочинати терапію будь-якими лікарськими травами, слід проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Це допоможе уникнути фатальних помилок, ціна яким – життя і здоров’я.

Найчастіше звіробій використовується в формі:

• Відвару;
• Водного настою;
• Спиртової настоянки;
• Цілющого чаю.

Всі вони можуть бути виготовлені в домашніх умовах.

Дуже популярні трав’яні збори, до складу яких, крім звіробою, входять інші лікарські рослини. Збори діють ефективніше і швидше за рахунок підсумовування корисних властивостей.

В якості сировини для приготування лікарських форм звіробою може бути використана висушена трава, куплена в аптеці. Вона продається розсипом в картонних коробках або у вигляді фільтр-пакетів. Краще всього використовувати траву розсипом.

При бажанні можна заготовити звіробій самим, якщо є можливість зібрати рослина далеко від великих автодоріг, фабрик, заводів, залізничних шляхів.

Збирати звіробій слід під час його цвітіння. Рослини зрізують ножем близько до землі. Сушать вниз верхівками, зв’яжіть в пучки. При сушінні слід уникати прямого впливу сонячного світла, краще, якщо це буде затінене місце (навіс, горище).

Лікування звіробоєм: найкращі рецепти

Дуже важливо пам’ятати, що це лікарська рослина може серйозно зашкодити, а щоб це зрозуміти, достатньо уважно прочитати назву. Тому перш ніж починати лікування, краще всього проконсультуватися з лікарем. Як правило, траву у свіжому вигляді застосовують як зовнішній засіб. Для цього подрібнюють листя і суцвіття, що сприяє загоєнню ран, виразок і укусів комах. Можна додати трохи меду і застосовувати рослина як пов’язок для лікування суглобів або попереку.

Досить рідко використовують свіжовичавлений сік зі звіробою. Так як потрібну кількість соку отримати складно, то частіше готують настої, настоянки, відвари, мазі і масло.

Настій звіробою: для приготування настою потрібно взяти 2 столові ложки подрібненої свіжої трави або 1 столову ложку сухої, і залити її 200 мл окропу. Настояти 3-4 години в темному місці, після чого засіб можна вживати по 15 мл 3 рази на день до їди для позбавлення від гастриту, нормалізації кислотності шлункового соку, при артеріальний тиск і т. д. При простудних захворюваннях або інфекціях порожнини рота використовують полоскання з настою звіробою. Для лікування запалень на шкірі готують примочки або компреси з цим же засобом. Настій застосовують для лікування шкірних захворювань у дітей, додаючи його у ванну при купанні.

Відвар звіробою: його використовують практично так само, як і настій. Щоб приготувати відвар, необхідна емальована каструля або посуд з жаростійкого скла. Беруть 1,5 столові ложки трави заливають її склянкою гарячої води. Після чого ємність з завареною травою нагрівають на водяній бані 20-30 хвилин, але не кип’ятять. Відвар звіробою застосовують зовнішньо для вмивання, протирання шкіри, ополіскування волосся, всередину – при кишкових інфекціях, проносі.

Настоянка звіробою: Наполягають траву звіробою на горілці або спирті у співвідношенні 1:7 або 1:10, залишають у темному місці на троє діб або більше. Вживати препарат слід, змішуючи з водою: одна чайна ложка на 50 мл води. Використовують такі ліки також для полоскання порожнини рота і для інгаляцій. Дуже ефективна спиртова настоянка в якості зігріваючого компресу при м’язових або суглобових болях.

Для зовнішнього застосування готують мазь або масло. Такий засіб сприяє загоєнню ран, виразок, забитих місць, розтягнень і т. д. Готують мазь шляхом змішування тваринного жиру, вазеліну або жирного дитячого крему з випаренним екстрактом звіробою або порошком із сухої трави.

Олія звіробою: його можна приготувати таким чином: взяти одну частину квіток і настоювати в двох частинах оливкового, мигдального або персикового олії протягом трьох тижнів. Таке зілля застосовують як масляних компресів для лікування виразок, опіків та ран.

Для приготування ліків можна взяти звичайне рослинне масло, додати сушену траву і настоювати протягом 5 днів (у співвідношенні 1:1,5). Якщо цілюще масло готують на основі свіжої трави, то дотримуються пропорції 1:1. У селах Сибіру таке олію широко використовують для лікування ясен і слизової оболонки рота (у разі стоматиту або гінгівіту).

Чай із звіробою. Він готується так само, як і гарячий настій. У заварювальний чайник насипається 1 чайна ложка звіробою і заливається 1 склянкою киплячої води. У чай можуть бути додані колір липи, ложка меду або жменю ягід суниці. Чай використовується не як лікувальний, а як профілактичний засіб для зміцнення імунітету.

Існує безліч рецептів народної медицини, в основі яких лежить звіробій. Ось кращі з них.

Лікування шлунка звіробоєм

Якщо гастрит супроводжується сильними болями, то можливе застосування трав’яного збору. Для приготування настою знадобиться по одній частині трави таволги вязолистной, кропиви та звіробою. Трави потрібно скласти в суху банку, ретельно перемішати дерев’яною ложкою. Потім взяти 1 столову ложку отриманої суміші, насипати в заварювальний чайник і залити 200 мл киплячої води. Настоювати 1 годину. Пити по півсклянки 5 разів у день до їжі.

Якщо разом з гастритом турбує печія, то допоможе збір рослин: по 1 столовій ложці звіробою, деревію. Всі інгредієнти залити 1 літром води. Дати настоятися протягом 2 годин, приймати по півсклянки за півгодини до їди або при почався напад печії.

Лікування вітиліго звіробоєм

Вітіліго – це хвороба, при якій з невідомих причин на певних ділянках шкіра втрачає свій пігмент – меланін, на цьому місці з’являються білі плями округлої форми. У важких випадках вони повільно ростуть, зливаючись між собою і захоплюючи все нові і нові площі тіла. Найчастіше схильні вітіліго відкриті ділянки шкіри: обличчя, шия, область декольте, руки. Плями не болять і не сверблять.

З давніх пір для лікування вітіліго застосовували звіробій. У боротьбі з цією хворобою використовували настій трави і мазь:

• Настій для лікування вітіліго. Для приготування настою необхідно взяти 1 чайну ложку висушеної трави звіробою, покласти в фаянсовий чайник, залити 1 склянкою окропу, залишити настоюватися на півгодини, процідити. Приймати по 1 столовій ложці вранці, в обід, ввечері перед сном протягом 3 тижнів. Після 8-денної перерви курс лікування повторити. Робити так до тих пір, поки загальна кількість курсів не складе 8;
• Мазь для лікування вітіліго. Зібрати свіжі квітки звіробою, добре утрамбувати у скляну банку «по плечики». Залити олією холодного віджиму, краще оливковою, скільки візьме. Виставити на сонце на 2 тижні. Знову зібрати свіжих квіток звіробою, щільно утрамбувати в банку, залити віджатим маслом з першої порції. Настояти 2 тижні. Знову зібрати квіти в банку і залити віджатим маслом з другої порції. Виконати так 5 разів. Рослинна олія до кінця перетвориться на густу в’язку рідину, що нагадує крем. Змащувати ним плями вітіліго потрібно 1 раз в день, залишати до повного вбирання. Залишки змити через 30 хвилин теплою водою.

Лікування гаймориту звіробоєм

Для лікування гаймориту з допомогою звіробою знадобиться відвар цієї трави (див. рецепт вище). Перед промиванням закапати в ніс судинозвужувальні краплі, щоб зняти набряк і дати доступ цілющій воді до носових пазух.

Промивати носову порожнину теплим відваром звіробою 3 рази в день. Після процедури добре висмаркиваться відразу обома ніздрями. Курс лікування 7 днів. Промивання можна робити за допомогою шприца без голки. Нахилити голову над раковиною, набрати в шприц відвар і ввести в ніздрю. Виділяє рідину спльовувати.

Лікування печінки звіробоєм

При застійних явищах у жовчному міхурі, холециститі необхідно провести стимуляцію виділення жовчі. З цим завданням добре впорається настій звіробою (рецепт дивіться вище). Вранці після пробудження випити 0,5 склянки настою на голодний шлунок. Через півгодини поснідати. Протягом дня приймати по 2 ст. л. після кожної їжі, але не більше 5 разів на добу. Тривалість лікування 7 днів.

Лікування гастриту звіробоєм

Настій рослини добре допомагає при загостренні гастриту. Для приготування настою знадобиться 1 столова ложка або 1 фільтр-пакет трави звіробою, заварити їх у скляному посуді 1 склянкою киплячої води. Залишити настоюватися приблизно на 1 годину. Пити по 15 мл (1 столовій ложці) до кожного прийому їжі.

Лікування алкоголізму звіробоєм

Для викликання почуття відрази до алкоголю з допомогою звіробою готують міцний відвар. Чотири столові ложки подрібненої сухої трави залити 2 склянками окропу, нагрівати на водяній бані протягом півгодини. Остудити. Пити по 2 столові ложки вранці і ввечері до їжі. Прийом повинен бути усвідомленим, тобто ефекту не буде, якщо додавати відвар в їжу без відома хворого. Курс лікування – 14 днів.

Лікування депресії звіробоєм

Так як ті компоненти лікарської рослини, які мають антидепресивний ефект, погано розчиняються у воді, найкращим препаратом при лікуванні тривожних станів і порушень настрою є настоянка звіробою. Приготувати її можна в домашніх умовах. Рецепт написаний вище. Для позбавлення від депресії приймають по 10-12 крапель настойки 3 рази на день перед їжею. Тривалість лікування 1 місяць.

Протипоказання і побічні ефекти звіробою

Звіробій відноситься до слаботоксичний рослинам. Якщо цю траву використовувати протягом тривалого часу, можуть з’явитися неприємні відчуття в області печінки, іноді відчуття гіркоти у роті.

Головними побічними ефектами і протипоказаннями є:

• Фотосенсибілізація – це підвищена чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання. Тому тим, хто отримує лікування звіробоєм, не слід довго перебувати під прямими сонячними променями;
• Рослина викликає підвищення артеріального тиску, тому хворим на гіпертензію слід проконсультуватися з лікарем перед початком лікування цієї травою;
• Речовини, що містяться в звіробої, здатні викликати відторгнення трансплантованого органу. Тому пацієнтам, які перенесли операцію з пересадки органів або імплантації трансплантата, використовувати ліки на основі цієї рослини забороняється;
• Жінкам, які приймають протизаплідні таблетки, слід пам’ятати, що звіробій знижує їх контрацептивний ефект, тому можливе настання небажаної вагітності;
• Тривале застосування цієї лікарської рослини здатне викликати ослаблення потенції у чоловіків, яке проходить після відміни препарату;
• Питво відварів і настоїв звіробою більше 1 місяця поспіль здатне викликати збільшення печінки;
• У хворих з психічними захворюваннями ця трава може викликати загострення маніакального синдрому. Такий же ефект може виникнути при одночасному прийомі звіробою з іншими антидепресантами. У хворих можуть початися галюцинації, судоми, сплутаність свідомості, у важких випадках може наступити кома;
• Не слід приймати звіробій одночасно з антибіотиками, так як він сприяє більш швидкому виведенню ліків з організму, внаслідок чого ефект від антимікробної терапії знижується;
• Ще одне важливе зауваження: звіробій здатний знизити в два рази вміст у крові дуже важливого медикаменту від Сніду під назвою Індинавір. Враховуючи цю обставину, людям, хворим на Снід, не слід використовувати звіробій. Крім того, рослина значно знижує дію антикоагулянтів і серцевих препаратів, тому разом з цими засобами його краще не використовувати;
• Людям старшого віку, які застосовують сучасні антидепресанти, звіробій слід приймати особливо обережно. Поєднання цієї лікарської трави з антидепресантами може призвести до запаморочення, сплутаність свідомості, почуття тривожності і нападів мігрені;
• Необхідно обережно ставитись до застосування звіробою людям, яким потрібна анестезія, так як це рослина здатна продовжити або посилити вплив деяких знеболюючих препаратів. Тому перед введенням наркозу дуже важливо повідомити лікаря про застосування звіробою. Останні дослідження рослини показали, що деякі компоненти рослини надає ще й негативний вплив на очний нерв.

Чи можна застосовувати звіробій при вагітності?

Оскільки ця рослина славиться своїми цілющими властивостями, дуже часто постає питання, чи можна майбутнім мамам використовувати його? Вживати звіробій всередину при виношуванні дитини та грудному вигодовуванні строго протипоказано, оскільки звіробій може негативно вплинути на перебіг вагітності, а ще додає присмак гіркоти грудного молока.

Зовнішнє застосування у вигляді мазей, ополіскування, вмивання дозволено жінкам на будь-яких термінах гестації.

Можливо, вас зацікавить: